De eerste Ploggingrun op zondag 26 januari was een groot succes. Daarom organiseert de hardloopvereniging Artemis uit Winsum op zondag 23 februari een tweede Run. Plogging combineert hardlopen met zwerfafval opruimen. Recreatief hardlopen/wandelen voor jong en oud voor een schoner milieu.

Er zijn autoluwe routes uitgezet met als doel al hardlopend/wandelend in groepjes zwerfafval te verzamelen. Artemis zorgt voor afvalzakjes en handschoenen.

De start is om 10.00 bij het verpleeghuis De Twaalf Hoven aan de Meeden 1 in Winsum. Rond 11.00 uur worden alle deelnemers terug verwacht. Wie mee wil doen kan zich zondag 26 januari vanaf 09.30 uur inschrijven in de Kapschuur van de Twaalf Hoven. Deelnemende basisschoolleerlingen zien we graag begeleid door een volwassene. Deelname is gratis en op eigen risico. Na afloop is er koffie en thee verkrijgbaar.

De activiteitencommissie,

Ineke, Hilda en Koos

De Loopgroep Gieten organiseerde gisteren de 3 Meren Cross, de vijfde en voorlaatste cross van het Geopark Hondsrug Crosscircuit 2019-2020. Maar liefst 365 deelnemers stonden aan de start van naar keuze de 4.9 of de 9 kilometer. De routes gingen over onverharde paden langs drie meren in het Gieterbos. Dit gebied kenmerkt zich door bospaden, zandpaden en steile heuvels. Het was fris maar het bleef droog. Koos Durenkamp uit Winsum startte op de 9 kilometer bij de masters II. Omdat onverlaten met de wegbewijzering hadden geknoeid liepen veel deelnemers verkeerd en finishten eerst na 11 kilometer. Zo verging het Koos ook. Hij noteerde na 11 kilometer een tijd van 1.02.44 uur. "Een mooi maar pittig parcours", aldus Koos.

2013grotewedstrijdHierbij een overzicht per 9 februari 2020 van Artemisleden die in 2020 meedoen aan een en of meer (inter)nationale wedstrijden. Zaterdag 7 maart Haren 21.1 km: Wim Ammeraal, Jeannet Bakema, Ricardo Damminga, Grietje Dijkmans, Roelof Eltingh, Harry Hammenga, René Hartlief, Willem Hofman, Gonny Houtman, Ab Slagter, Jan Vos en John Walker. Zondag 8 maart Den Haag 21.1 km: Han Korhorn. Zaterdag 28 maart Schiermonnikoog 16.1 km: Wim Ammeraal, Simone Binnema, René Hartlief, Gonny Houtman, Peter van Ooijen, Ab Slagter, Jaap Smith en Jan Vos. 10 km: Jissy Clevering, Koos Durenkamp, Claudia van der Muil, Wim van der Poel en Miranda Vink. Zondag 5 april Rotterdam 42.195 km: Ab Slagter. Zondag 19 april Enschede 42.195 km: Harry Hammenga. Zaterdag 13 juni Reard-Oosterbierum 42.195 km: Albert van der Ziel. Zondag 28 juni Sint Petersburg (RU) 42.195 km: Jeannet Bakema, Janneke Cazemier, Koos Durenkamp, Herman Haan, Bert Hulsing, Han Korhorn en Marianne Waterman. Sta je er niet bij of loop je elders dan graag een berichtje naar email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Dutch Coast Ultra by Night 2020Ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen heeft vanaf afgelopen vrijdagavond tot en met zaterdagmorgen voor de 10e en laatste keer deelgenomen aan de Dutch Coast Ultra Run by Night. Hij koos deze keer voor de 50 kilometer vanaf Den Helder naar Castricum over het strand. Het weer was bar en boos. Windkracht 7 tegen en hevige regen waardoor er regelmatig gewandeld moest worden. Vertrokken om 21.00 uur vanuit Den Helder kwam Gerik na de nodige ontberingen om 07.10 uur in Castricum aan. Na een rustpauze vervolgde Gerik zijn eigen weg naar IJmuiden om daar rond 13.00 uur te arriveren. Lees hieronder zijn verslag. 

Dutch Coast Ultra by Night 2020, 10de en laatste deelname

Mijn laatste deelname aan de Dutch Coast Ultra by Night. Die beslissing had ik vorige jaar al genomen. Na 10 deelnames aan de wintereditie is het genoeg. De versie van 2020 staat in de boeken als de 10de. In mijn telling is het de 11de. In 2013 is er namelijk twee keer gelopen. De echte op 25 januari en een wilde variant op 22 februari. Bij de eerste editie in 2011 was ik er niet bij maar in 2013 heb ik beide keer gelopen.

Het werd mijn laatste keer dus ik wilde weer eindigen bij de Pierewaai. Door de renovatie van de zeesluizen bij IJmuiden is de finish sinds de vorige editie verplaatst naar de Deining in Castricum maar de Pierewaai is nog steeds bereikbaar. Je moet alleen geen haast hebben. Je kan met het pontje tussen Vlesen - Noord en Velsen – Zuid. Gaat elke 20 minuten in het weekend. Voor de recreant geen probleem lijkt me, maar voor de wedstrijdloper geen optie.

Gonny Houtman uit Winsum heeft gistermorgen in Schipborg de Arnoud Magnin Wintercross over 8 kilometer bij de vrouwen 60+ gewonnen. Het Rabocup Assen Noord-Drenthe Loopcircuit ging gisteren traditiegetrouw van start met de cross in Schipborg. Het circuit omvat totaal negen wedstrijden. Hiervan moeten er zes worden uitgelopen om voor een van de diverse eindklassementen in aanmerking te komen. De lucht boven Schipborg kleurde donker grijs en de neerslag hield het midden van miezer en regen. De organiserende vereniging, de Loopgroep De Drentsche Aa, had een nieuw maar pittig parcours van 4 kilometer uitgezet, dat een dan wel twee keer moest worden afgelegd. Dit parcours was grotendeels onverhard en vergde met de vele klimmetjes, de smalle bospaden met boomwortels, een zandpad en de modderige gedeelten als gevolg van de vele regens in de voorafgaande dagen het nodige van de bijna 200 deelnemers. Gonny Houtman was de enige afgevaardigde van Artemis en ze startte op de 8 kilometer. Na een constant gelopen race was ze met een tijd van 45.04 minuten de snelste bij de vrouwen 60+. Haar voorsprong op de nummers twee en drie in deze leeftijdscategorie bedroeg respectievelijk 1.12 en 2.55 minuten. Deze cross kende een prima organisatie waarin microfonist Harm Noor weer vanouds op dreef was.

Ruim 11.000 deelnemers stonden gisteren in Apeldoorn aan de start van de 47e editie van de Midwintermarathon, het oudste en een van de grootste hardloopevenementen van Nederland. Onder regenachtige weersomstandigheden kon er naar keuze worden deelgenomen aan de afstanden 8, 16,1 en  25 kilometer. De start en finish vond plaats op de statige Loolaan. Ruim 400 vrijwilligers zorgden er voor dat het evenement vlekkeloos is verlopen. Onder de deelnemers bevond zich een drietal Artemissers. De stad-Groninger Marnix van den Brink en Miranda Vink uit Winsum deden mee aan de 16,1 kilometer door de bosrijke en heuvelachtige omgeving van Apeldoorn en Hoog Soeren. 'Schrijf maar vast op dat ik de volgende week in Apeldoorn mijn persoonlijke record op deze afstand ga verbeteren" meldde Marnix uw redacteur vorige week na de 25 kilometer duurloop vanuit Groningen. Een altijd gewaagde uitspraak. Maar hij heeft woord gehouden. Wat heet! Goede benen, perfect weer en een meegaande wind zorgden in zijn 100e wedstrijd onder de vlag van Artemis voor een prima eindtijd van 1.14.53 uur en een 68e plaats bij de mannen 45+. Marnix verbeterde zijn oude toptijd op deze afstand met maar liefst 3.56 minuten. Gefeliciteerd! Miranda liep eveneens een goede race en finishte na 1.19.53 uur als 17e bij de vrouwen 40+. Roelof Eltingh uit Warffum koos voor de 25 kilometer. De route hiervan volgde het parcours van de 16,1 kilometer aangevuld met nog een extra lus over de Asselse heide. Roelof noteerde een tijd van 2.30.38 uur waarmee hij zich als 197e bij de mannen 55+ klasseerde. Ondanks de aanhoudende regen een geslaagde dag op de bosrijke parcoursen op de Veluwe.

De afgelopen zaterdag gehoudenTexeltrail is een uitdagende looptocht door het ruige duingebied van Texel. Ruimte, wind en water kenmerken de beleving van het hardlopen door de Texelse natuur. Het open karakter van het landschap maakt het lopend in dit jaargetijde op Texel speciaal. Er kan gekozen worden uit de afstanden 15,3 - 24,0 - 42,2 kilometer. De start en finish is bij camping De Krim in Cocksdorp. De routes door een strand- en duinlandschap zijn nagenoeg geheel onverhard en geaccidenteerd met schelpenpaden, zandpaden, mul zand en modder. Valerie Schaaphok Uit Winsum was een van de totaal 350 deelnemers (uitverkocht). Zij startte op de 15,3 kilometer. Met een tijd van 1.52.27 uur werd ze 81e bij de vrouwen. Lees hieronder haar verslag. De fotoserie van Bert en Valerie Schaaphok staat hier

VERSLAG TEXELTRAIL
Zaterdag heb ik meegedaan aan de Texeltrail. Het vernieuwde parcours lag er prachtig bij. De eerste paar kilometer voerde over onverharde paden door de duinen, vervolgens ruim 2 kilometer over het strand, dat er prachtig bij lag. De zon scheen en de lucht was strak blauw, wat een geluk. Vlak na het strand kwam de verzorgingspost, 2 bekertjes sportdrank gedronken, sinaasappelpartje opgegeten, snel een paar foto's gemaakt, en weer verder. De trail ging verder door een prachtig stuk duinen, het was een echt konijnenpad, zo smal. De organisatie had gewaarschuwd voor natte voeten en net toen ik dacht dat dat best meeviel kwam het laatste stukje bos, wat toch erg blubberig was. Deze trail behoorde al tot mijn favorieten, maar persoonlijk vond ik het nieuwe parcours nog mooier dan het vorige parcours. Bij de finish lag het traditionele texelpaaltje klaar als herinnering. Voor herhaling vatbaar.

Gisteren werd in Bedum voor de 10e keer de Winterloop georganiseerd. Een onderdeel van het uitgebreide programma was een sponsorloop voor het UMCG Kanker Research Fonds met als opzet hiervoor zoveel mogelijk geld in te zamelen. De in de gemeente Het Hogeland gevestigde hardloopverenigingen, waaronder Artemis, verleenden ook hun medewerking. Een veertiental Artemissers vertrok zaterdagmiddag vanaf het parkeerterrein bij het zwembad in Winsum via de Munsterweg en langs de Oude Ae naar Bedum. In een zelf te bepalen tempo werd genoten van het prachtige landschap onderweg. Er stond een harde wind maar het was droog en zelfs de zon liet zich nog even zien. In Bedum aangekomen werden de Artemissers ontvangen in `s Heerensloo met koffie/thee en iets hartigs. Inmiddels hadden zich daar ook de loopgroepen uit Sauwerd, Bedum en Uithuizermeeden gemeld. Vanaf hier werd gezamenlijk naar het `versplein` gelopen waar Ineke Wolters namens Artemis aan de voorzitter van de Winterloop, bakker Hoekstra in bakkerskleding, een bedrag van € 305,--  overhandigde. De opbrengst van de Winterloop bedroeg maar liefst € 139.975,-- (een recordbedrag). Twaalf hardlopers en twee wandelaars kijken terug op een succesvolle middag. En of dat nog niet genoeg was ging er ook nog een zestal leden hardlopend terug naar Winsum. Met dank aan Ineke Wolters voor het verslag. Hier de foto's die eerder in de Whatsapp-groep stonden..

De tweede Road to Rotterdam, een duurloop over 25 kilometer, trok afgelopen zaterdag 112 deelnemers. De door Groningen Atletiek uitgezette route met start en finish op de atletiekbaan in het Stadspark leidde de deelnemers door Hoogkerk, Slaperstil, Hoogmeeden, Den Horn, Lagemeeden, De Poffert en Matsloot. De afvaardiging van Artemis bestond zaterdag door de concurrentie van andere evenementen uit slechts drie leden. Simone Binnema en Wim Ammeraal volgden de groep met en een tempo van 5.30 minuten per kilometer. Jeannet Bakema startte in de 6.30 minuten per kilometer groep. Het liep niet naar wens waarop ze besloot na 15 kilometer te stoppen. De eerstvolgende duurloop over 30 kilometer, de 3e Road to Rotterdam, wordt gehouden op zaterdag 22 februari a.s.. De start hiervan is om 10.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Stadspark.Voor de prachtige foto's van Herman Rinket Klik hier.

Mischien heb je er al wel eens over nagedacht of trainer zijn bij Artemis iets voor je is. Maar durf je de stap nog niet te zetten. Lijkt het je leuk om de trainer bij het geven van trainingen te helpen? Geef je dan op voor de cursus assistent-trainer die op 3, 10 en 17 maart in Bedum wordt gegeven. Tijdens drie avonden kun je dan bekijken en beleven of het trainerschap voor jou is weggelegd. De hieraan verbonden kosten worden door de vereniging betaald. Opgave graag vóór 7 februari bij een van de trainers of bij Janneke Cazemier.

Op zaterdag 1 februari 2020 wordt de 10e Bedumer Winterloop georganiseerd. Een van de onderdelen hiervan is een sponsorloop voor het UMCG Kanker Research Fonds. De bedoeling is hiervoor zo veel mogelijk geld in te zamelen. De exacte doelen staan op de website van www.bedumerwinterloop.nl De prestatieloop bestaat dit jaar uit verschillende afstanden vanuit de startplaatsen Uithuizen, Uithuizermeeden, Eenrum, Sauwerd en Winsum.

Artemis wil ook graag haar steentje bijdragen aan de Bedumer Winterloop. Bij het vertrek vanuit Winsum zal van de deelnemers een vrijwillige bijdrage worden gevraagd. Het totaalbedrag zal daarna in Bedum worden overhandigd aan de organisatie. 

We willen om 13.00 uur starten vanaf de parkeerplaats bij het zwembad in Winsum met twee tempo-groepen. Een loopgroep met een tempo van 8 a 9 kilometer per uur en een loopgroep met een tempo van 10 a 11 kilometer per uur. We lopen naar Opmaat in Bedum, waar we rond 14.20 uur worden ontvangen met een drankje. Vervolgens gaan alle hardlopers van de Hogelandster verenigingen naar het middelpunt van de activiteiten: het Versplein aan De Vlijt.

Er gaat een auto mee naar Bedum voor onder andere tassen en extra kleding. De terugreis naar Winsum kan zowel rennend als op eigen gelegenheid plaatsvinden. Geeft dit problemen dan kan de activiteitencommissie voor vervoer zorgen.

Aanmelden graag vóór donderdag 30 januari bij Hilda Broekhuizen, e-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

De activiteitencommissie,

Hilda, Ineke en Koos

De vanmorgen door de activiteitencommissie van Artemis gehouden ploggingrun is een groot succes geworden. Plogging staat voor rennen/wandelen en het opruimen van afval. Ongeveer 25 leden met aanhang meldden zich in het gastvrije verpleeghuis De Twaalf Hoven waar de laatste instructies werden gegeven. Voorzien van door Artemis verstrekte handschoenen en afvalzakken gingen de deelnemers in groepjes in en rondom Winsum op pad. De reacties onderweg waren erg positief. Het resultaat mag er zijn. Zie hiervoor de foto`s van Ineke Wolters. Het is wel erg triest dat er zoveel afval langs de weg ligt! Na afloop was er in de Kapschuur van de Taalf Hoven gelegenheid voor een kopje koffie/thee. Gezien het enthousiasme van de deelnemers volgen er nog twee plogging runs. De eerstvolgende run staat gepland voor zondag 23 februari a.s. Foto's staan hier.

De Runploug Garrelsweer organiseerde gisteren onder grienderege weersomstandigheden, grijs en koud, zijn eerste trainingsloop over 25 kilometer ter voorbereiding op de voorjaarsmarathons of voor het meedoen hieraan zonder verdere intenties. Deze duurloop kende een nieuwe route. Deze mooie route met start en finish vanuit het onlangs geopende Loopsportcentrum Noord gevestigd aan de Regattaweg 5 in Groningen, eigenaar Jan Douma, leidde de ongeveer 100 deelnemers langs Borgmeren, Harkstede, Scharmer, Lageland en Middelbert. 

Artemis was met zeven leden goed vertegenwoordigd. Vijf van hen, te weten Miranda Vink, Gonny Houtman, Marnix van den Brink, Koos Durenkamp en Harry Hamminga, kozen voor de 6 minuten per kilometer groep. Roelof Eltingh sloot zich aan bij de 6.15 minuten per kilometer groep. Jeannet Bakema vertrok bij de 6.30 minuten per kilometer groep en hield het na 17,2 kilometer voor gezien.

De deelnemers waren zeer tevreden over de organisatie en de verzorging onderweg met onder andere Herman Rinket en Geert Houtman op de 11 en de 20 kilometer punten. Na afloop konden de deelnemers nog genieten van een heerlijke beker soep, belegde broodjes en (choco)melk. 

De eerstvolgende duurloop over 25 kilometer, georganiseerd door Groningen Atletiek, is zaterdag 1 februari. De start is om 10.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Stadspark. De tweede en laatste trainingsloop van de Runploug Garrelsweer over 27 of 30 kilometer staat gepland voor zaterdag 29 februari. Deze duurloop begint om 10.00 uur vanuit het oude kerkje aan de Kerkelaan 2 te Garrelsweer. Voor meer informatie over beide trainingslopen zie www.groningenatletiek.nl en www.runploug.nl 

De foto`s van Herman Rinket staan hier.

Het prachtige waddeneiland Schiermonnikoog, de inspirerende leiding van Harmjan Postmus, het gastvrije café, restaurant en hotel Duinzicht, de puzzeltocht uitgezet door Tini Visker en Marjan Vink, de duurloop onder leiding van Harmjan, het powerwalken onder aanvoering van Tini, de wandelingen, de fietstochten, het shoppen en de bezoekjes aan Hotel Van der Werff en de Tox bar, activiteiten die vele Artemissers op basis van vrijheid blijheid al veertien jaar meemaken.

De 29 deelnemers kunnen opnieuw terugkijken op een zeer geslaagd weekend. Het weer werkte mee. Op zaterdag bewolkt, een stevige wind met eerst aan het einde van de middag een forse regenbui. Op zondag droog en liet de zon zich af en toe zien, Op het strand en op de waddendijk was het beide dagen door de harde wind fris maar vormden schitterende luchten het decor.

Met dank aan alle organisatoren, alle zeer goed gemutste deelnemers en niet in de laatste plaats aan de medewerkers van https://www.hotelduinzicht.nl voor het verblijf en de uitstekende verzorging.

De 15e editie van het trainingsweekend staat al weer gepland voor zaterdag/zondag 16/17 januari 2021.

De foto`s, met dank aan alle inzenders, staan hier.

 

De a.v. AAC`61 uit Assen organiseerde gisteren traditiegetrouw de Bosmarathon en Minder. In het Asserbos was een ronde van ruim zeven kilometer uitgezet. Deze hier en daar wat modderige ronde kon een tot maximaal zes keer worden afgelegd. Ruim 200 deelnemers gingen van start. Het evenement kende een voorzichtig begin omdat de atletiekbaan van een laagje ijs was voorzien. De marathon telde 33 deelnemers waaronder Gerik Mik uit Sint Annen. Gerik, op de foto met startnummer 357,  finishte in zijn 109e marathon onder de vlag van Artemis na 5.21.39 uur als 33e.

Sponsoren

Foto's

  • Bekijk alle foto's

    Geen feed gevonden

    Facebook