Trainer Harm-Jan Postmus organiseert a.s. woensdagavond 29 juli a.s. een training in het Lauwersmeergebied. Duur: ongeveer een uur. Inhoud: ontspannen met het oog op de Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum en de 10 km op zaterdag 1 augustus a.s. Voor wie: Iedereen die belangstelling heeft. Start: om 19.30 uur parkeerplaats kazerne. Vervoer: zelf regelen. Na afloop: nazitten bij Harm-Jan en Gea thuis in Vierhuizen voor wie wil. Voor de goede orde wordt opgemerkt, dat er die avond om 19.00 uur ook normaal getraind wordt vanaf de sporthal in Winsum.