Gerik Mik uit Sint Annen heeft afgelopen zondag met succes deelgenomen aan de kleinschalige Kampsheide Marathon rondom Assen.

De organiserende vereniging, de MDlopers, had het gedeeltelijk onverharde parcours vanwege de overvloedige regen aangepast. In plaats van zes ronden van ruim zeven kilometer werd een route van 5.3 kilometer uitgezet dat door de 15 deelnemers acht keer moest worden afgelegd. De route voerde de deelnemers in de stromende regen over spekgladde paden door het natuurgebied Kampsheide.

Gerik noteerde als vijftiende een tijd van 4.59.00 uur. Hij bereidt zich, wijzigingen voorbehouden, voor op de voor a.s. zaterdag geplande Indian Summertrail in Rolde over 87 kilometer en op zijn eigen 100 Mijl (160,9 kilometer) van Sint Annen met als datum zaterdag 31 oktober.

Jissy 4 mijlJissy Clevering en Claudia van der Muil, beiden uit Den Andel, hebben gisteren deelgenomen aan de eerste virtuele editie van de 4 Mijl van Groningen.

Deze virtuele editie telde bijna drie duizend deelnemers. De 34e reguliere editie van de 4 Mijl was afgelast in verband met het coronavirus. Een speciale app bood de deelnemers de gelegenheid een eigen route uit te zoeken die net zo lang was als de echte 4 Mijl. Claudia 4 mijlDoor deze app werd de beleving zo veel mogelijk nagebootst. Zo hoorde je het aftelmoment, het startschot, de aanmoedigingen van het publiek en updates van je tussentijden, gemiddelde snelheid  en de highlights langs het parcours. Na afloop volgde opname in het voor derden onbereikbare digitale uitslagenbestand.

Artemis telde twee deelneemsters. Jissy legde gisteravond haar 6.437 km in en rondom Den Andel af in 38.48 minuten. Claudia verkoos `s morgens een route op het strand van Texel en finishte na 45.11 minuten.

De organisatie spreekt van een groot succes en voor herhaling vatbaar. Ook elders in het land worden door de vele afgelastingen door het coronavirus steeds meer virtuele wedstrijden georganiseerd. Dit blijkt in een groeiende behoefte te voorzien. Foto`s volgen.

Aleida Groothoff is gisteren knap vierde geworden op het onderdeel 35 kilometer van de zware Ameland Trail.

Terwijl op Terschelling de geplande trailrun werd afgelast vond gisteren op Ameland ondanks enige scepsis van de eilandbewoners vanwege de grote toeloop van `vastelanders` onder strenge corona-voorwaarden een trailrun plaats. Zowel op zaterdag als op zondag kon worden deelgenomen aan diverse afstanden, variërend van 5 tot 60 kilometer. Aleida Groothoff is net als Hilda Broekhuizen een bewonderaar van het zware uitdagende werk. Aleida koos voor de 35 kilometer. Op deze afstand mochten alleen geroutineerde trailrunners en lopers die een volledige marathon kunnen uitlopen starten.

Het zware, heuvelachtige en uitdagende parcours was voor 90% onverhard en bestond uit eenpersoons paden, mul zand, duinen, heide, strand en bospaden. De Corona-start met mondkapje op anderhalve meter afstand en om de 10 seconden vertrekken vond plaats op het strand bij Hollum. De finish was op de parkeerplaats in Hollum.

Aleida legde haar 35 kilometer af in 3.58.15 uur. Met deze tijd behaalde ze in een veld van zeven deelneemsters bij de vrouwen 35+ een keurige vierde plaats.Op de foto van de organisatie staat Aleida met startnummer 836, in het midden nagenoeg vooraan, genomen vlak voor de start.

Hilda Broekhuizen TerschellingDe organisatie van de Trailrun Terschelling heeft in verband met de COVID-19 situatie begin september besloten het voor gisteren geplande evenement te annuleren. In het besef dat veel deelnemers, waaronder Hilda Broekhuizen, reeds een accommodatie op Terschelling hadden geboekt is in overleg met de gemeente alsnog besloten een alternatieve trailrun-route van 15 kilometer uit te zetten. Deze kon gisteren volledig op eigen risico en zonder enige vorm van begeleiding van de organisatie worden afgelegd. Deze kans liet Hilda, liefhebber van het lopen van trails, niet aan zich voorbij gaan. Ook Jantje Wiersema liep een gedeelte van het parcours. Lees hieronder het verslag van Hilda. De foto`s zijn onderweg door Hilda gemaakt.

TRAIL

Ook de Terschellinger trail was afgelast ivm Corona maar de organisatie had een parcours van 15 km  uitgezet zodat iedereen die zich had opgegeven toch nog kon lopen.
Een prachtige trail met smalle bospaadjes, duinen, heide, Groene Strand, kortom, een  geweldige natuur. Jantje en ik startten rond 10:00 uur, Jantje bleef dichtbij het dorp West   Terschelling  lopen, ik heb de 15 km uitgelopen. Eerst alleen, daarna met een paar mannen uit Gorredijk opgelopen, eentje was zo  vriendelijk enkele foto’s te maken terwijl ik me een weg  door het zand baande. Een andere Gorredijkster vroeg me naar het reilen en zeilen in mooiste dorp van Nederland, ik was zo afgeleid dat ik plat op mijn plaat ging. Trails  lopen blijft altijd alert blijven dus...

Tot slot nog een praatje gemaakt met een oudere trailloper, hij kende Gerik Mik, Gerik, hierbij de groeten van Herman, bijgenaamd Lange Herman!

Jaap Smth 2Jaap Smth 1Jaap Smith uit Baflo is vanmiddag in Leeuwarden geslaagd voor hardlooptrainer. Hij werd bij het praktijk examen gesteund door een veertiental clubleden. Namens het bestuur kreeg hij van Han Korhorn een boeket bloemen aangeboden. Namens Artemis van harte gefeliciteerd met het behaalde resultaat! De foto`s zijn van Greetje Terpstra en Jissy Clevering. Fotoalbum

Gerik Mik PeestGerik Mik uit Sint Annen heeft afgelopen zondag meegedaan aan de kleinschalige Noordsche Veld marathon. Deze door de MD-lopers, MD staat voor Mooi Drenthe, georganiseerde marathon telde negentien inschrijvers. Er moesten door de deelnemers vier ronden van ruim tien kilometer worden afgelegd om het Noordsche Veld, een fraai natuurgebied in de buurt van Peest. De route omvatte asfalt-, gras- en bospaden met hindernissen en voerde de deelnemers langs een aantal grafheuvels.

Gerik, op de foto rechts,finishte in zijn 110e marathon onder de vlag van Artemis als gedeelde 15e in een tijd van 5.18.15 uur. `Het was mijn eerste marathon sinds januari. Het ging nog niet als vanouds, maar beter dan verwacht`, aldus Gerik. (foto MD-Lopers)

Yakult Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! starttorun
Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer, Marianne Waterman, op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap. Deelname aan de cursus kost € 49,50 en je schrijft je in via www.yakultstarttorun.nl. De groep bestaat uit minimaal 5 en maximaal 10 personen. De cursus start op maandag 26 oktober om 19.30 uur in Winsum bij een minimale inschrijving van 5 personen.

WAT KRIJG JE VOOR € 49,50? 

6 weken looptraining met begeleiding van een professionele trainer 
Gebruik van superhandige podcast met audiocoach voor je huiswerktrainingen 
De voedingsgids voor sporters (bijna 200 pagina's!) vol gezonde tips en recepten 
Een mini-abonnement op het tijdschrift Runner's World (3 edities) 
Deelname aan de Start to the Finish loop (7e les) waarmee we gaan bewijzen dat ook jij 3 kilometer kan hardlopen!

DUS NA 6 WEKEN YAKULT START TO RUN: 

  • loop jij 25 minuten aaneengesloten 
  • ken je jouw tempo 
  • heb je de juiste loophouding en techniek 
  • ben je fitter en gezonder 
  • heb je loopmaatjes 
  • kun je alleen verder (maar dat kan dus ook samen!) 
  • ... ben je trots op jezelf 
  • Graag tot ziens op maandag 26 oktober 2020 om 19.30 uur

    We starten op het Sportpark Schilligeham, Wierdaweg 2C , Winsum  (parkeerplaats zwembad)
    Schrijf je in op: www.yakultstarttorun.nl 

Ubel DijkAfgelopen woensdag is op 65-jarige leeftijd in Norg oud-Artemisser Ubel Dijk overleden. Hij was al een tijdje ernstig ziek. 

De geboren Usquerder is een van de grondleggers van Artemis. Hij was sinds september 1993 (periode sv Jupiter, atletiek) hoofdredacteur van het veel gelezen en geprezen clubblad `Spiridon`. Eind 1999 stopte hij, na nog zes edities onder de vlag van Artemis te hebben uitgebracht, met deze werkzaamheden. Hij bedacht de formule van de Artemispunten en heeft die samen met Hans Klünder verder uitgewerkt voor de klassementen clubkampioen en runner up.In verband met zijn verhuizing naar Drachten is hij op 1 juli 2001 overgeschreven naar de a.v. Impala.

Na als amateur wielrenner te zijn begonnen stapte hij over op de hardloopsport. Hij had aanleg voor de langere afstanden. Begonnen met de halve marathon, beste tijd 1.27.30 uur, en de marathon, beste tijd 3.01.31 uur, ontwikkelde hij zich steeds meer als ultraloper. Samen met Herman Staal, Gerik Mik, Janneke Cazemier en de inmiddels overleden Egbert van der Molen zijn vele ultralopen volbracht. Op zijn conto staan totaal 101 marathons en 300 ultralopen (bron: 100 Marathon Club) variërend van 50 tot 4600 kilometer. Deze 4600 kilometer lange ultraloop, de Trans Europe Footrace 2009, van Bari (I) naar de Noordkaap (N), legde hij af in 568 uur verdeeld over 64 achtereenvolgende dagen.

Ubel was een aimabel persoon. Een doorzetter zonder fratsen, droge humor, niet moeilijk doen en doorlopen.

Artemis wenst zijn vrouw Erna en de familie heel veel sterkte toe met dit grote verlies.

De foto, gemaakt door Simon Blaauw in 2017, is genomen tijdens zijn laatste wedstrijd de 100 km van Sint Annen.

Jaap SmithJaap Smith uit Baflo heeft gistermorgen meegedaan met de Home Edition van de Dam tot Damloop.

De Dam tot Damloop start dit weekend niet in Amsterdam maar vanuit het huis van de deelnemers. De jaarlijkse hardloopwedstrijd, met normaal ongeveer 80.000 deelnemers, kon vanwege het coronavirus niet doorgaan. Daarom was er gisteren en is er vandaag een aangepaste Home Edition. Hieraan doen enkele duizenden lopers mee. Zij kregen een speciaal pakket thuisgestuurd met onder andere het startnummer. Er is geen gemeenschappelijk startschot. Sociale media houden het verloop bij. Vanavond wordt de uitslag opgemaakt.

Jaap Smith was een van de deelnemers. Hij vertrok vanaf zijn huis in Baflo naar Winsum om zich via Onderdendam, Menkeweer, Tinallinge na 16,1 kilometer in 1.20.14 uur weer thuis te melden. Hij werd met deze tijd 238e in een veld van 1260 mannen.

 

Aleida Groothoff uit Winsum heeft vrijdagavond op de atletiekbaan in Groningen onder prima weersomstandigheden een uitstekende prestatie geleverd door op de Martini Marathon als derde bij de vrouwen te eindigen.

Groningen Atletiek organiseerde deze marathon en estafette voor de derde keer. Dit jaar onder strikte corona-voorwaarden waardoor er onder andere een beperkt aantal deelnemers werd toegelaten. Totaal twintig mannen en drie vrouwen haalden uiteindelijk de finish. Deze niet alledaagse marathon op de baan is geen gemakkelijke opgave. 105,5 ronden linksom op een 400 meter baan vraagt het nodige van fysiek en mentaal doorzettingsvermogen. 

Aleida had zich op deze afstand goed voorbereid en finishte in haar 8e marathon keurig als derde bij de vrouwen in 3.52.18 uur. Een prima prestatie! Aleida: `Een bijzondere ervaring, met totaal 60 mannen en vrouwen op de baan, verschillende tempo`s, doorlopend ingehaald worden en zelf inhalen, veel uitvallers en rennen in de zon en in het donker`. Klik op Lees meer...voor het verslag. Hier de foto`s van Herman Rinket.

sportactieVan 14 t./m 27 september ontvangt iedereen bij elke € 10,00 aan boodschappen bij Albert Heijn een digitale sportzegel in de AH-app. Deze kan tot 25 oktober verzilverd worden voor proeflessen bij de deelnemende sportclubs.

De sportactie heeft als thema: Proef de sport. Gesteund door een aantal topsporters gaat de sportactie proberen zoveel moglijk mensen enthousiast te maken om van verschillende sporten te proeven en de smaak van sporten te pakken te krijgen.

De sportactie is een initiatief van Albert Heijn en NOC/NSF binnen de Nationale Sportweek. Door de drempel tot sport, beweging en gezond eten te verlagen gaan we samen met de sportbonden. sportclubs en gemeenten op weg naar een gezondere levensstijl voor iedereen.

Artemis doet ook mee aan de sportactie. Op de website www.proefdesport.nl kunnen mensen hun digitale sportzegel inruilen voor een proefles op maandag 21 & 28 september en 5, 12 en 19 oktober om 19.30 uur vanaf het parkeerterrein bij het zwembad in Winsum.

Het inmiddels 15e trainingsweekend op het prachtige waddeneiland Schiermonnikoog staat gepland voor zaterdag/zondag 16/17 januari 2021.

Harmjan Postmus staat weer garant voor een prima organisatie. De vaste deelnemers kennen inmiddels het gastvrije Hotel Café Restaurant Duinzicht: https://www.hotelduinzicht.nl ,de trainingen, de duurlopen, de puzzeltocht, de fietstochten, de wandelingen, het shoppen en niet te vergeten de bezoekjes aan Hotel Van der Werff en de Tox bar. Activiteiten waaraan vele Artemissers op basis van vrijheid blijheid al veertien jaar meedoen.

De prijs per deelnemer bedraagt € 73,50. Hieronder vallen een overnachting in hotel Duinzicht, een kop koffie met gebak bij aankomst op zaterdag, het diner op zaterdagavond, een uitgebreid ontbijt op zondagmorgen en de pastamaaltijd op zondagmiddag. Alle kosten zoals die van het vervoer van en naar Lauwersoog, de boot- en buskosten naar, van en op Schiermonnikoog, de consumpties bij het diner en de pastamaaltijd, het parkeertarief op Lauwersoog en alle overige uitgaven zijn voor eigen rekening. Honden zijn in het hotel ook welkom. Hiervoor moet € 9,50 per hond per nacht worden betaald.

De boot vertrekt op zaterdag om 09.30 uur vanaf Lauwersoog. Op zondag kan op Schiermonnikoog naar keuze de boot van 16.30 uur of 19.30 uur worden genomen (wijzigingen voorbehouden).

Er is plaats voor circa 35 deelnemers (leden en gasten). De ervaring leert dat de belangstelling elk jaar groot is. Meld je daarom snel maar vóór 1 oktober aan bij Harmjan Postmus: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Het aantal aanmeldingen bedraagt inmiddels 26.

Marnix van den Brink uit Groningen en de nieuwe leden Fanny Kaper en Wineke Snippe uit Winsum hebben gistermiddag meegedaan aan de 4 Mijl van Assen. Deze wedsrijd, georganiseerd door de Asser atletiekvereniging AAC`61, kende een vlekkeloos verloop.

Voor de derde editie van dit evenement, met start en finish in het Anne Frank park, hadden zich een kleine 1200 hardlopers ingeschreven. Hiervan gingen er uiteindelijk een kleine 800 van start. Door de coronamaatregelen kende de Asser 4 Mijl een een andere opzet. De lopers gingen in groepen van start, waarbij in het startvak rekening werd gehouden met de 1,5 meter-regel. Hierdoor was de winnaar van de wedstrijd niet per definitie degene die als eerste over de finish kwam, maar degene die de snelste tijd wist neer te zetten. Ook vond er geen prijsuitreiking plaats.

De drie Artemissers hebben zich in dit grote deelnemersveld uitstekend geweerd. Marnix noteerde als 177e bij de mannen senioren een prima tijd van 29.21 minuten. Fanny en Wineke, voor het eerst in een wedstrijd uitkomend onder de vlag van Artemis, lieten de klok stilstaan op respectievelijk 38.20 minuten en 41.10 minuten. Zij klasseerden zich hiermee bij de vrouwen masters respectievelijk als 73e en 108e.

De wedstrijd bij de mannen werd gewonnen door Tom Hendrikse uit Assen in 19.32 minuten. Bij de vrouwen zegevierde Iris Velting uit Dalen in 24.18 minuten. 

De sinds juli door de sv Friesland onder strikte Corona-voorwaarden georganiseerde wedstrijden blijken in een grote behoefte te voorzien. Zo stonden er afgelopen zaterdag in Stiens onder prima weersomstandigheden twee honderd deelnemers aan de start voor de vier verschillende afstanden. 

De Winsumer Willem Hofman, inmiddels voor de vierde keer deelnemer aan een van deze wedstrijden, startte op de wat later bleek 22,5 kilometer. In een veld van 31 mannen finishte hij na een constant gelopen race als 15e in 1.48.30 uur.

Op initiatief van de activiteitencommissie kregen 22 Artemissers afgelopen zaterdag vanaf camping Marenland een rondleiding door het mooiste dorp van Nederland. In groepjes van vijf en een dorpsgids liepen we langs historische plekjes, bekeken we kerken en werden we geïnformeerd over de rijke geschiedenis van Winsum.Ook voor de leden die al jaren in Winsum wonen was het een leerzame en leuke ervaring.

Na afloop werd er in het restaurant van de camping gezamenlijk onder het genot van een consumptie en een kop soep nagepraat over de wandeling. Een geslaagd evenement met dank aan de activiteitencommissie. Op de foto in de tekst de waterpomp in de Westerstraat. De foto`s zijn van Hilda Broekhuizen.