groepsfoto Stedum 14 5 22Met een eerste plaats op de 10 kilometer voor Aleida Groothoff uit Winsum bij de vrouwen 50, een vierde plaats voor Ricardo Damminga uit Baflo op de 10 kilometer en een vijfde plaats voor Johan Vonck uit Garnwerd op de 5 kilometer en nog een zevental aansprekende resultaten op beide afstanden kwam Artemis zaterdag in Stedum uitstekend voor de dag.

Aleida V50 1e StedumDe Stemer Omloop is de eerste van een zestal dorpslopen, onderdeel uitmakend van het Huis & Hypotheek Ommelanderloopcircuit 2022. Deze omloop werd georganiseerd vanuit het ijsbaangebouw met start en finish op het ijsbaanterrein. Het was aangenaam loopweer. Een tevreden organisatie maakte bekend dat er zich 92 lopers voor de 10 kilomter en 52 lopers voor de 5 kilometer hadden gemeld.

Artemis telde tien deelnemers waarvan vier op de 10 kilometer en zes op de 5 kilometer. Op de 10 kilometer bij de mannen senioren behaalde Ricardo Damminga een verdienstelijke vierde plaats in 41.06 minuten. Dorpsgenoot Jaap Smith noteerde 46.52 minuten en werd hiermee tiende bij de mannen 50.

Op de 10 kilometer bij de vrouwen 50 ging de winst met grote overmacht naar Aleida Groothoff. Met haar winnende tijd van 48.11 minuten was ze bijna 8 respectievelijk 10 minuten sneller dan de nummers twee en drie in deze categorie. Paulien Pannekoek liep ook een prima tijd. Met haar gelopen 50.45 minuten werd ze keurig achtste bij de vrouwen senioren.

Op de recreatieve 5 kilometer werd Johan Vonck met een tijd van 20.47 minuten vijfde overall. De tijden en klasseringen van de overige vijf uit Winsum afkomstige vrouwen waren: Fanny Kaper 27.54 minuten (20e), Tina Bosker 29.06 minuten (25e), Wineke Snippe 30.04 minuten (30e). Wineke verbeterde haar oude toptijd op deze afstand met 35 seconden. Gefeliciteerd!. Jacqueline Breukelman 33.24 minuten (45e) en Jenny Baron 35.54 minuten (47e). Fanny, Tina, Jacqueline en Jenny liepen hun eerste 5 kilomter onder de vlag van Artemis.

De tweede loop van het loopcircuit is de Hippolytusrun in Middelstum op woensdag 8 juni, start om 19.30 uur.

De foto`s zijn van Fanny Kaper en Tina Bosker.

 

Feerwerd 8 5 22Na een oponthoud van twee jaar door corona is zondag in Feerwerd de tweede editie van de Dikke Tien Run gehouden. De totaal 210 deelnemers konden naast een jeugdloop kiezen uit een 5 en een 10 kilometerloop, Het was ideaal loopweer. 

Onder de 115 deelnemers aan de 10 kilometer bevonden zich tien Artemissers. Het prachtige Middag Humsterland vormde het decor. De route met start en finish op het sportpark in Feerwerd liep via Ezinge, Aduarderzijl, Garnwerd en terug naar Feerwerd. 

Bij de mannen zien we Wim Ammeraal uit Leens met een tijd van 46.48 minuten terug als 15e. Erwin Vos uit Uithuizen klokte als 22e een tijd van 49.03 minuten. Arjan Hegge uit Winsum werd 31e met een tijd van 51.57 minuten. 

Bij de vrouwen eindigde Janneke Cazemier uit Warffum met een tijd van 54.23 minuten als 18e. De tiijden en klasseringen van de overige zes Winsumer vrouwen was als volgt: De 26e plaats was voor Fanny Kaper in 56.11 minuten. De 58.38 minuten van Marielle Bakema  was goed voor een 34e plaats. Elisabeth Hofman finishte na 1.00.47 uur. Tina Bosker noteerde als 39e een tijd van 1.02.06 uur.  De 47e plaats was voor Wineke Snippe in 1.04,44 uur en voor Jacqueline Breukelman werd als 53e een tijd van 1.09.40 uur geklokt. Fanny, Marielle en Tina liepen bovendien een persoonlijk record. Zij verbeterden hun oude toptijden met respectievelijk 2.53 minuten, 23 seconden en 6.28 minuten! Gefeliciteerd!  Er is goed gepresteerd meldde een tevreden trainer Jaap Smith.

Het was een zeer geslaagde runn met de dank aan de organisatie en de vele vrijwilligers.

Op de groepsfoto vanTina Bosker ontbreken Wim Ammeraal en Erwin Vos.

Kaap tot Kaap 1De Loopgroep Eemsmondrunners uit Uithuizermeeden organiseerde zaterdag een sponsormarathon voor het Nationaal MS Fonds. De route startte bij de Kaap op de dijk bij het noordelijkste puntje van de provincie Groningen en via Noordpolderzijl, Warffum, Usquert, Uithuizen en werd er na een extra lus gefinisht op de Kaapweg in Uithuizermeeden. Artemis was met vier leden vertegenwoordigd. Janneke Cazemier en Ab Slagter liepen beiden de marathon, Fanny Kaper stopte na haar nooit eerder gelopen 24 kilometer in Usquert waar Jaap Smith de laatste 18 kilometer naar Uithuizermeeden voor zijn rekening nam.

De foto`s zijn van Xander Broekhuizen.

Lees hieronder het verslag van Janneke Cazemier.

Artemissers in actie  voor het Nationaal MS fonds onder het motto "omdat lopen niet vanzelfsprekend is"

Op zaterdag 30 april vond de actie die  georganiseerd is door  de Eemsmondrunners  voor het Nationaal MS fonds, onder het motto "omdat lopen niet vanzelf sprekend is" plaats.  De loop ging van de Noordkaap, achter Uithuizen op de dijk, noordelijkste puntje van onze provincie naar de Kaapweg in Uithuizermeeden. De totale afstand is 42,195  km, de marathon afstand. Onderweg zijn er verschillende stops, voor verzorging onderweg en waar lopers in of uit konden stappen. Zo kon een ieder zijn of haar eigen afstand bepalen.
Om tien uur werd er gestart op de dijk bij de Noordkaap, via Ruidhorn, naar Noordpolderzijl, daarna door naar Warffum en via Usquert, Uithuizen, langs Uithuizermeeden, door naar Roodeschool en weer terug naar de Kaapweg in Uithuizermeeden.
In totaal deden er vier Artemissers mee. Ab Slagter en Janneke Cazemier liepen de hele marathon afstand en Fanny Kaper liep van de Noordkaap naar Usquert dit was in totaal 24,3 km. In Usquert stapte Jaap Smith in. Hij liep de laatste 18 km mee.

Marnix van den Brink uit Groningen en Harry Hammenga uit Winsum hebben zondag met succes deelgenomen aan respectievelijk de Two Rivers Marathon in Zaltbommel en de Enschede Marathon.

Beide Artemissers bereidden zich voor middels een schema van trainer Jaap Smith. Gelet op de gemaakte vorderingen tijdens de voorbereiding met o.a. de deelname aan de Road to Rotterdam trainingslopen van Groningen Atletiek werd voor beiden een eindtijd van rond de 4 uur mogelijk geacht.

2022 0424marnix
Foto`s Marco Oomen en eigen foto

Zoals vermeld was Marnix een van de totaal 202 deelnemers aan de Two Rivers Marathon.. Een marathon in hartje Nederland door de Bommelerwaard met 42 kilometer over de prachtige dijken van de Waal en de Maas. Het start- en finishgebied was gesitueerd in de prachtige binnenstad van Zaltbommel.. Deze marathon staat verder bekend om zijn gemoedelijke, persoonlijke en gezellige sfeer. De route is permanent gemarkeerd en kan het gehele jaar door worden gelopen.

Marnix noteerde halverwege de wedstrijd een tijd van 1.59.10 uur dus nog volgens schema. Daarna werd het mede door de wind een stukje zwaarder. De benen liepen vol en het tempo ging omlaag. Het tweede gedeelte van de wedstrijd kende een verval van 8,23 minuten, waardoor uiteindelijk in zijn tweede marathon een eindtijd van 4.07.33 uur op de tijdklok verscheen. Een keurige 121e plaats in een veld van 202 mannen was zijn deel. Genoemde eindtijd betekende bovendien een persoonlijk record. Een verbetering van zijn oude toptijd met 4.19 minuten. Gefeliciteerd!

2022 0424harryhammenga
Foto`s Hilma Hammenga.

Harry startte samen met nog 900 enthousiaste lopers in de Enschede Marathon. Het H.J. van Heekplein fungeerde als start- en finishlokatie. De route volgde de oude binnenstad van Enschede, Glanerbrug, Lonneker (2x) en de campus van de Universiteit van Twente. Halverwege kwam hij door na 1.58.09 uur, dus ook nog volgens schema. Zoals zo vaak in een marathon beginnen zo rond de 30 kilometer de benen vol te lopen en gaat het tempo omlaag, zo ook bij Harry. Het verval in het tweede gedeelte van de wedstrijd bedroeg 11.26 minuten. Met een eindtijd van 4.09.35 uur en een 89e plaats bij de mannen 50 was tevredenheid troef. Te meer daar hij in zijn tweede marathon zijn oude toptijd met maar liefst 18.23 minuten verbeterde. Gefeliciteerd!

Lees hieronder het verslag van Marnix van den Brink en Harry Hammenga

Two Rivers marathon Zaltbommel, 24 april 2022                                            Marnix van den Brink

Na de voor mij teleurstellend (qua tijd) verlopen marathon van Rotterdam in 2019 (daarna heb ik de hardloopschoenen aan de wilgen gehangen voor een periode van 4 maanden), besloot ik mij in te schrijven voor de Two Rivers Marathon van Zaltbommel, op 16 februari 2020. Stiekem, want behalve aan mijn fietsmaatje Koos (Durenkamp) had ik het aan niemand binnen de club verteld. Een nieuwe poging de 4 uur barrière te slechten, nu in wintertijd want hardlopen in de hitte is niet zo mijn ding. 2 weken voor de grote dag liep ik een dik PR op de 10 mijl tijdens de midwintermarathon in Apeldoorn, dus ik wist dat het met de vorm na alle trainingsarbeid wel goed zat. Opnieuw was het doel (net als destijds in Rotterdam) om binnen de 4 uur te lopen. Ik had mijzelf beloofd dat als dat zou lukken, ik er nooit meer eentje hoefde te lopen.

De ochtend van de marathon, nog liggend in mijn hotelbed in Oss, kwam echter de onheilstijding: afgelast. Storm Ciara gooide roet in het eten…..Balen!

Omdat de vorm goed was ging direct de knop om en de zinnen gezet op Rotterdam april 2020. Hoe dat is afgelopen is bekend, corona was inmiddels het land ingeslopen waardoor alles werd afgelast.

In 2020 toch maar doorgetraind met de hoop dat de Two Rivers editie in 2021 zou doorgaan. Maar ook die kon geen doorgang vinden. 2022 dan maar. Weer ingeschreven, voor 6 februari 2022. De lockdown van eind december/januari hield helaas zo lang aan dat de organisatie half januari besloot het evenement uit te stellen naar 24 april. 24 april? Heee, dan was ook de marathon van Enschede, waar loopmaatje Harry aan de start zou staan! Ik zat al aan het einde van mijn trainingsschema maar kon nu na een paar weken rust aanhaken bij het schema van Harry, en samen opbouwen naar de 24e. Dat was dan wel weer leuk. In maart begon de vorm er alweer te komen, getuige een PR op de halve van Haren in 1:45:58. Als dat de graadmeter was, dan moest de marathon toch ook lukken binnen de 4 uur?

Janneke VlielandNa twee jaar afwezigheid door corona stonden gisteren een plaatselijke stichting samen met de sportvereniging Friesland met speaker Jan Kooistra garant voor de organisatie van de Vuurtorenloop op Vlieland. Op de diverse afstanden stonden maar liefst 700 lopers, waaronder Janneke Cazemier uit Warffum, aan de start.

Janneke startte op de halve marathon. Deze halve marathon is ook door de wind mooi zwaar te noemen doordat hij een stuk pittig strand en twee keer de beklimming van de Vuurboetsduin bevat. In een veld van 14 deelneemsters bij de vrouwen 50 behaalde Janneke een keurige 6e plaats in 2.08.46 uur.

Janneke: "Tevreden gezien de zwaarte van het parcours".

boeschoten trailArjen Kwint uit Loppersum was zaterdag een van de deelnemers aan de Groot Boeschoten Trail over 28 kilometer nabij Voorthuizen op de Veluwe. Hij finishte als 27e bij de mannen 35 na 3.12.00 uur. De uitslag geeft echter een vertekend beeld. Arjen liep namenlijk 2 kilometer meer. In onderstaand verslag doet Arjen uit de doeken waarom hij in deze trail is gestart maar vooral ook hoe het precies zat met die 2 extra kilometers.

Verslag Arjen Kwint
Twee weken na de succesvolle marathon van Rotterdam en vier weken voor de volgende marathon in het Thuringer Wald stond voor mij weer een langere duurloop op het programma.
Aangezien de marathon in Duitsland over onverharde paden gaat besloot ik om een trail te gaan lopen op de Veluwe genaamde de 'Groot Boeschoten Trail'.

hofmanWillem Hofman uit Winsum heeft afgelopen maandag 2e Paasdag op de 10 kilometer in Stadskanaal goed gepresteerd,

Na een afwezigheid van twee jaar door corona stond Runners Stadskanaal garant voor de 30e editie van de Klap tot Klaploop. Een loop in lijn van klap tot klap met de start in Musselkanaal en de finish in Stadskanaal. Er stonden totaal 626 hardlopers, wandelaar,s handbikers en wheelers aan de start. Willem finishte met een tijd van 47.46 minuten als 13e bij de mannen 40.

Willem: "Het was erg warm. Ik had de wind met kracht 2 pal in de rug, dus hoop op verkoeling was er niet. Na een winter met helaas weinig hardloopkilometers was het weer even wennen om 10 kilometer lang vol gas te geven. De eerste 5 kilometer ging in 23.44 minuten, de tweede helft volgde in 24.02 minuten, totaal uitkomend op 47.46 minuten. Daarmee zeker tevreden en een mooie aftrap voor de maanden die gaan komen".

(Foto: fam. Hofman)

 

AleidaDe Artemissers Aleida Groothoff (Winsum), Arjen Kwint (Loppersum) en Arjan Hegge (Winsum) hebben gisteren met succes deelgenomen aan de Rotterdam Marathon.

De 41e editie van deze marathon telde uiteindelijk 11.716 gefinishte deelnemers uit vele landen. Vlak voor de start aan de Coolsingel zong Lee Towers, staande in een hoogwerker, traditiegetrouw zijn lied 'You 'll never walk alone'. De route voerde de deelnemers twee keer over de Erasmusbrug, door Rotterdam Zuid, rondom de Kralingse Plas, onder de bekende kubuswoningen door naar de finish op de Coolsingel. Het in grote getale opgekomen publiek en de muzikale optreden zorgden voor veel sfeer langs het parcours. Het was geweldig loopweer.

Arjen 1Zoals gemeld telde Artemis drie deelnemers op deze klassieke hardloop afstand. Hiervan was Aleida Groothoff nipt de rapste. Ze vertrok met een tempo van 5.20 minuten per kilometer omgerekend ruim 11 kilometer per uur. Halverwege kwam ze door na 1.53.13 uur. Zware benen in de laatste 6 kilometer betekende een verval van 9.13 minuten in het tweede gedeelte van de race. Aleida finishte na 3.55.39 uur, een keurige tijd goed voor een 26e plaats bij de vrouwen 55 in een veld van 128 deelneemsters. Gefeliciteerd! Aleida: 'Het was weer een mooi avontuur met prachtig weer en het publiek was geweldig".

ArjanArjen Kwint was in de Maasstad de meest constante Artemisser. Vertrokken op een schema van 5.37 minuten per kilometer noteerde hij halverwege een tijd van 1.57.13 uur. Met slechts een verval van 2.25 minuten in het tweede gedeelte klokte hij als 462e bij de mannen 50 in een veld van 1044 deelnemers een nette tijd van 3.56.51 uur. Gefeliciteerd! Arjen: "Tot 35 km ging het super. Daarna was het hard werken. De steun van het publiek was geweldig".

Arjan Hegge, voortvarend vertrokken op een schema van 11 kilometer per uur om binnen de 4 uur te eindigen, kwam halverwege nog door na 1.58.53 uur. Na 30 kilometer ontmoette hij echter 'de man met de hamer'. Het tempo liep rap terug. Met een verval van 20.22 minuten in het tweede gedeelte passeerde hij de eindstreep na 4.18.08 uur. In een veld van 1317 deelnemers werd hij hiermee 1039e. Gefeliciteerd! Arjan: "Ik had kleine fysieke problemen en last van de warmte. Het was niet mijn snelste maar wel mijn mooiste marathon. Wat een enthousiast publiek! Mijn streven is om nog vaker aan deze marathon mee te doen. Op 9 oktober start ik in de marathon van Eindhoven. Mijn doel blijft de magische grens van 4 uur te doorbreken".

De wedstrijd bij de mannen werd gewonnen door Abdi Nageeye, de eerste Nederlandse winnaar, in 2.04.55 uur (nationaal record). Bij de vrouwen werd Nienke Brinkman verrassend tweede. Zij noteerde in haar tweede! marathon een tijd van 2.22.51 uur tevens een nationaal record.

De foto`s zijn van de drie deelnemers. In de groepsapp van de woensdagavond staan meer foto`s van Willem en filmpjes van Elizabeth Hofman.

2022 0405 groepsfoto GerikNa een moeizaam begin is ook ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen weer aan het seizoen 2022 begonnen. Zijn streven is om nog dit jaar twee ultra trails van 100 mijlen is 160.9 kilometer te volbrengen. In juni staat zijn eigen 100 mijl van Sint Annen op het programma terwijl in september de StageCoach Line 100-mile in het Amerikaanse Arizona lonkt. Gerik heeft inmiddels 19 100 mijl wedstrijden tot een goed einde gebracht.

Ter voorbereiding stond hij afgelopen zaterdag op uitnodiging aan de start van de Waterloop Ultra Trail over 45 kilometer vanuit Kraggenburg in de Noordoostpolder. Deze kleinschalige trail telde totaal 19 deelnemers. De routes waren niet gepijld. De deelnemers lopen op hun GPS. 

Vanaf het centrale punt de parkeerplaats in het Kadoelerbos waren er drie ronden van 19, 17 en 9 kilometer uitgezet. De eerste ronde ging door het Waterloopbos, langs bijzondere waterwerken en over vele bruggetjes. De tweede en derde ronde voerde de deelnemers door het Voorsterbos, het Wendelbos, over zompig stukjes grasland, langs waterplassen en over talrijke kronkelige MTB-paden.

Gerik, op de groepsfoto van de organisatie zittend uiterst rechts, noteerde een tijd van 6.14.18 uur.

Gerik: "De kop is er af. Het was een prachtig afwisselend parcours. Er heerste een leuke sfeer en de organisatie was prima".

podium SauwerdHilda SauwerdMet een tweede plaats voor Hilda Broekhuizen uit Winsum op de 16.1 kilometer, een tweede en derde plaats voor de plaatsgenoten Henrieke Koopman en Paulien Kuik op de 10 kilometer en diverse persoonlijke records kwam Artemis zaterdagmiddag in Sauwerd prima voor de dag.

Na twee jaar van afwezigheid door corona trok de 13e editie van de Raitdaiprun met keuze uit de afstanden 5, 10 en 16.1 kilometer onder gunstige weersomstandigheden totaal 170 deelnemers. Artemis was met 20 lopers goed vertegenwoordigd. De routes volgden het dorp Sauwerd en het prachtige Reitdiepdal.


Op de 10 kilometer vertrokken twaalf Artemissers. Bij de vrouwen behaalden Henrieke Koopman en Paulien Kuik een uitstekende tweede en derde plaats. Hun tijden van 49.48 respectievelijk 49.59 minuten betekenden bovendien een persoonlijk record. Ze verbeterden hun oude toptijden met 1.37 respectievelijk 7.21 minuten. Proficiat!  De tijden en klasseringen van de overige acht Artemis-vrouwen waren Fanny Kaper (Winsum) 17e in 59.04 minuten (Pr: - 4.32 minuten), Hermien Boomgaardt (Adorp) 21e in 1.00.21 uur, Rieneke Prins (Winsum) 22e in 1.00.22 uur (Pr), Wineke Snippe (Winsum) 23e in 1.00.27 uur (Pr: - 6.24 minuten), Marielle Bakema (Winsum) 24e in 1.00.33 uur, Jacqueline Breukelman (Winsum) 31e in 1.09.30 uur (Pr), Klazien Korhorn (Winsum 32e in 1.11.37 uur en Jenny Baron (Winsum) 33e in 1.15.43 uur (Pr). Rieneke, Jacqueline en Jenny liepen voor de eerste keer een 10 kilometer onder de vlag van Artemis. Dames gefeliciteerd met deze prachtige resultaten!

Jenny BaronOp de 10 kilomter bij de mannen was Ricardo Damminga uit Baflo weer de snelste Artemisser. Met een tijd van 40.28 minuten behaalde hij een keurige vijfde plaats. Erwin Vos uit Uithuizen werd 19e in 47.36 minuten.

Op de 16.1 kilometer stonden acht Artemissers aan de start. Op deze afstand behaalde Hilda Broekhuizen een uitstekende tweede plaats met een tijd van 1.19.23 uur. Haar achterstand op de winnares bedroeg 44 seconden. De tijden en klasseringen van de overige zeven Artemis-leden waren Wim Ammeraal (Leens) 6e in 1.18.25 uur, Harry Hammenga (Winsum) 11e in 1.27.10 (Pr: - 1.52 minuten), Janneke Cazemier (Warffum) 6e in 1.31.52 uur, Anna de Munck (Winsum) 7e in 1.35.13 uur (Pr), Peter van Ooijen (Warfhuizen) 20e in 1.35.15 uur, Grietje Dijkmans (Winsum) 8e in 1.42.35 uur en Bert Hulsing (Groningen) 22e in 1.49.47 uur. Harry gefeliciteerd! Anna liep haar eerste 16.1  kilometer onder de vlag van Artemis.

Rest de Raitdaiprunners onder aanvoering van Anke Bijma en alle vrijwilligers dank te zeggen voor de uitstekende organisatie. Om al vast te noteren de 14e editie van de Raitdaiprun staat gepland voor zaterdag 1 april 2023.

De foto`s zijn van Henrieke Koopman, Wineke Snippe en Willem Hofman. Het filmpje is van Fanny Kaper.

 

De atletiekvereniging AAC`61 uit Assen organiseerde afgelopen zondag de 10 van Assen, bestaande uit een 5 en een 10 kilometer wedstrijd. Op de verharde paden in het Asserbos was een route van 5 kilometer uitgezet, die afhankelijk van de gekozen afstand een dan twee keer moest worden gelopen.

Marnix van den Brink uit Groningen beperkte zich tot de 5 kilometer. Hij voelde zich niet fit en testte `s avonds positief op corona. Desondanks noteerde hij een redelijke tijd van 22.45 minuten, goed voor een 23e plaats bij de mannen.vrouwen. Beterschap!

RONDJEGOUTUMDe atletiekvereniging Leonitas uit Leeuwarden organiseerde zondagmorgen onder andere een halve marathon. Deze afstand vond plaats aan de zuidkant van Leeuwarden en de route met start en finish op de atletiekbaan in Leeuwarden passeerde de dorpen Goutum, Wirdum en Swichum..Janneke Cazemier uit Warffum, in goede doen,was een van de acht deelneemsters. Zij kwam als vijfde bij de vrouwen binnen na 1.59.54 uur. Haar laatste halve marathon gelopen binnen de twee uur dateert van half december 2007 op Ameland. (Foto: Johan Beintema).

Ga naar Lees meer hieronder voor haar verslag.

Henrieke 1Met een tweede plaats voor Henrieke Koopman uit Winsum bij de vrouwen 35+ en een derde plaats voor Martin Stevens uit Zwolle bij de mannen 45+ op de 10 kilometeren en nog een tiental goede resultaten  op deze afstand en op de 16.1 kilometer kwam Artemis zaterdagmiddag op Schiermonnikoog uitstekend voor de dag.

Groningen Atletiek organiseerde samen met de gemeente Schiermonnikoog en bijgestaan door vele vrijwilligers al weer de 19e editie van de Monnikenloop. Het weer was zonnig met een matige wind. Het was op het mooie waddeneiland goed toeven voor de supporters en de deelnemers op de 5, de 10 en de 16.1 kilometer. Inclusief de jeugd finishten er totaal ruim 1450 lopers. 

De routes van de drie afstanden met start en finish voor de Tox bar aan de Reeweg waren zeer gevarieerd en kenden vele hoogtemeters. De lopers op de 10 kilometer pakten vanuit het dorp eerst een zwaar stuk op het Westerstrand om via de vuurtoren, de Westerplas en de waddendijk terug te keren naar het dorp. De deelnemers aan de 16.1 kilometer gebruikten vanaf de vuurtoren het schelpenduinpad in noordoostelijke richting tot aan het strandpaviljoenom om daarna via het dorp terug te keren voor ook een rondje Westerplas.

Namens Artemis waren vijf leden actief op de 16.1 kilometer en zeven leden op de 10 kilometer. Op de 10 kilometer behaalde Henrieke Koopman (startnummer 1477) een uitstekende tweede plaats bij de vrouwen 35 in 51.25 minuten. Met deze tijd verbeterde ze ook haar oude toptijd op deze afstand met 3.57 minuten. Proficiat!  Wineke Snippe uit Winsum  (startnummer 1550) liep eveneens een persoonlijk record. Haar tijd van 1.06.51 uur betekende een verbetering ten opzichte van haar oude toptijd van 1.43 minuten. Proficiat! De tijden van de overige Artemis vrouwen waren: Jissy Clevering (Den Andel) 1.09.18 uur, Marianne Waterman (Sauwerd) 1.14.01 uur en Claudia van Muil (Den Andel) 1,14.51 uur. Bij de Artemis mannen op de 10 kilometer werd Martin Stevens (startnummer 1536) keurig derde bij de mannen 45 in 45.52 minuten. Good old Koos Durenkamp klokte als 11e bij de mannen 65 naar tevredenheid een tijd van 1.00.07 uur.

Op de 16.1 kilometer was Simone Binnema uit Eenrum de enige vrouwelijke afgevaardigde van Artemis. Zij verweerde zich echter kranig en eindigde met een tijd van 1.22.09 uur netjes als 6e bij de vrouwen 45. Van de vier Artemis mannen was Jaap Smith uit Baflo de snelste met een tijd van 1.17.15 uur. Dit leverde hem een 11e plaats bij de mannen 45 op. Bij de mannen 55 werden Jan Vos (uithuizen) en Wim Ammeraal respectievelijk 9e en 10e. Hun tijden 1.19.25 uur en 1.19.26 uur. Peter van Ooijen uit Warfhuizen (startnummer 408) finishte blij verast als 52e  in 1.33.19 uur.

De organisatie kan terugkijken op een zeer geslaagde, gezellige en zonnige Monnikenloop.

De vele prachtige foto`s van Herman Rinket en Jeannet Bakema staan hier.

Peter van Ooijen 1 Koos

2022 0318vuurtorentrailJanneke Cazemier 4Janneke Cazemier heeft het afgelopen weekend met succes meegedaan aan een tweedaagse trail challenge op het mooie eiland Ameland. 

Op de Warffumse staat geen maat. Ze is nagenoeg elk weekend sportief bezig met wandelen, fietsen en hardlopen. Zo fietste ze vorig weekend nog 214 kilometer door de provincie Friesland. Het afgelopen weekend nam ze op zaterdag deel aan een 6 en een 12 kilometer trail, gevolgd op zondag door een marathontrail. De start was telkens op het strand en de finish in het centrum van Hollum met als scherprechter de bult bij de vuurtoren.

Trailrunning gaat om genieten, één worden met de natuur, en gezellig na het lopen een consumptie nuttigen met medetrailers. De gelopen tijd is vaak ondergeschikt aan de beleving.

Janneke noteerde in haar 104e marathon als vierde bij de vrouwen 35 een tijd van 5.04.33 uur. Voor de drie gelopen afstanden klokte ze een totaaltijd van 7.08.07 uur, goed voor een derde plaats2022 0318vuurtorentrailJanneke Cazemier 2 bij de vrouwen 35.

De foto`s zijn van Janke en Djurre van der Schaaf.

Verslag Vuurtorentrail  Janneke Cazemier

 Het leek mij wel een leuke uitdaging om een meerdaagse trail run te doen. Helemaal op een wadden eiland, aangezien strand en duinen me erg aanspreken. Vandaar dat ik me opgegeven had voor de Vuurtorentrail op Ameland. Ik had me opgegeven voor de  UTK afstand, dit betekent Ultra Trail Kort. Dit hield in 3 trails in twee dagen, oplopend qua kilometers. 

Johan Vonck 1Wim 1Met een derde plaats voor Johan Vonck uit Garnwerd op de 10 kilometer bij de mannen 50 en nog een drietal aansprekende tijden op de 10 kilometer en de halve marathon kwam Artemis in Leek goed voor de dag.

Na twee jaar van afwezigheid organiseerde de Loopgroep Nienoord afgelopen zaterdag weer de Leekster Lenteloop. De lopers hadden de keuze uit de afstanden 5, 10 en 21.1 kilometer. De 34e editie van deze loop kende met ruim duizend deelnemers, waaronder veel scholieren, een prima bezetting. Afhankelijk van de te lopen afstanden omvatten de routes het centrum van Leek, het Landgoed Nienoord en de boorden van het Leekstermeer.

Het was een zonnige dag maar vooral in het buitengebied stond een stevige wind, die voor de lopers een extra uitdaging vormde. Dat maakte dat de lopers van zowel de 10 kilometer als de halve marathon de eerste helft van hun wedstrijd als zwaar ervaarden. Maar daarna keerden ze met de wind in de rug terug naar de finish op De Dam. 

Op de 10 kilometer gingen twee Artemissers van start. Bij de mannen 50 werd Johan Vonck in een veld van 31 deelnemers verdienstelijk derde met een tijd van 42.07 minuten. In dezelfde leeftijdscategorie werd Wim Ammeraal uit Leens verdienstelijk zesde. Hij noteerde een tijd van 47.29 minuten.

Op de halve marathon behaalde Hilda Broekhuizen uit Winsum in een veld van 67 deelneemsters een keurige 11e plaats bij de vrouwen overall in 1.47.33 uur. Bij de 139 deelnemers aan de marathon bij de mannen overall zien we dorpsgenoot Bert Vaatstra terug als 62e met een tijd van 1.47.07 uur.

De organisatie was blij met de grote deelname en stond garant voor een uitstekend verloop.Hilda 1

Bert Vaatstra 1De foto`s van Herman Rinket staan hier