De Winsumers Willem Hofman en Arjan Hegge hebben gisteren met succes deelgenomen aan de Eindhoven Marathon.

De Eindhoven marathon is al jarenlang het grootste sportvenement van de provincie Noord-Brabant. Het vlakke, brede en sfeervolle parcours staat elk jaar weer garant voor goede tijden. Tientallen verschillende muziekpunten dragen bij aan de goede sfeer. Highlight onderweg waren onder andere de Markt, het Catharinaplein, Stratumseind, de Gelderseweg en de finish op de Vestdijk.

De marathon telde 2991 gefinishte lopers. Artemis was dit jaar met twee leden, beiden uitkomend in de leeftijdscategorie mannen 40, vertegenwoordigd.

Willem Hofman liep een zeer constante race. Hij vertrok op een schema van 5.15 minuten/per kilometer, kwam halverwege door in 1.50.55 uur om uiteindelijk te finishen met een gemiddelde snelheid van 5.25 minuten/per kilometer in 3.48.08 uur. Een verval in het tweede gedeelte van de race van slechts 6.18 minuten. Hij klasseerde zich hiermee als 218e. Zijn tijd was bovendien goed voor een persoonlijk record. Hij verbeterde zijn beste tijd op deze afstand met 1.30 minuten. Gefeliciteerd!

Arjan Hegge, geplaagd door darmklachten, startte daarom minder voortvarend. Vertrokken op een schema van ongeveer 6 minuten/per kilometer noteerde hij halverwege een tijd van 2.06.11 uur. De tweede helft kende een verklaarbare oplopend schema naar een gemiddelde snelheid van 6.22 minuten/per kilometer en een eindtijd van 4.28.14 uur. Hij werd hiermee 304e. Ondanks lichamelijke klachten toch uitgelopen! Gefeliciteerd!

Bekijk hier foto's en video

Het verslag van Arjan

De tijd was deze keer van ondergeschikt belang. Drie weken voor de start, kreeg ik last van ontstekingen in de darmen. Bij mij is dat chronisch (Colitis), soms ben ik tijden klachtenvrij en ineens komt het weer (vaak ongelegen) langs. Daardoor ook dit keer een verre van optimale voorbereiding.
Fitheid maakte plaats voor pijn en vermoeidheid en de beoogde eindtijd van onder de 4 uur was verder weg dan ooit. Lekker dan. Maanden hard getraind en dat gaat ineens in rook op.

Ik bedacht mij dat ik de najaarsmarathon al vaker heb gemist. In 2016 liep ik bij een ongeval drie dagen voor de marathon een zware hersenschudding op. In 2019 raakte ik overtraind. In 2020 werd het afgelast wegens corona en in 2021 had ik ook ontstekingen.

Hoe mooi zou het zijn als ik deze keer ondanks deze tegenslagen toch zou kunnen finishen. Dat zou deze medaille nog mooier maken.
En dat finishen.... Dat is me gelukt!

van de favoriete loopgebieden van Arjen Kwint uit Loppersum is het Teutoburgerwoud in Duitsland. De geaccidenteerde routes kennen vele hoogtemeters, mooie vergezichten en een prachtige natuur. Afgelopen zaterdag werd er vanuit Bad Iburg een trailgame georganiseerd. Bij deze trailgame werd een route van 12,5 kilometer uitgezet. Bij de inschrijving geef je aan hoeveel ronden je wilt lopen. Je kunt kiezen tussen een en maximaal acht ronden. Deze ronden moeten binnen 100 minuten worden afgelegd waarna de volgende ronde van start gaat. Afhankelijk van de gelopen rondetijd is er gelegenheid om te rusten. De winnaar is degene die de laatste ronde als snelste aflegt.

Arjen had zich aangemeld voor 3 ronden. Het viel hem zwaar door de vele steile gedeelten en afdalingen waardoor er naast lopen ook gewandeld moest geworden. Hij legde zijn 37,5 kilometer af in 4.32.17 uur en werd hiermee 13e bij de mannen 50.

Lees hieronder zijn verslag

Een van mijn favoriete loopgebieden is het Teutoburgerwoud in Duitsland. Veel hoogtemeters, mooie uitzichten, kortom prachtige natuur.
Mijn oog was vorig jaar al gevallen op de Trailgame maar aangezien ik dat weekend al een andere loop had gepland moest het er dit jaar van komen.

Wat is de trialgame?
Eigenlijk heel simpel. Je geeft je op voor 1,2,3,4 of 8 ronden van 12,5k. En het enige wat je moet doen is na 110 minuten weer aan de start staan van de volgende ronde. Dus hoe sneller je loopt hoe langer je pauze tussendoor hebt, maar mogelijk ook dat je dan al teveel krachten hebt verspeeld. Ik had me opgegeven voor de 3 ronden Trail. Een mooie starttijd van 13:00 en ook geen ronden die in het donker gelopen hoefden te worden.
Vantevoren was het moeilijk te bepalen wat een goede snelheid was. Doordat elke ronde 450 hoogtemeters kent is een stabiele snelheid niet mogelijk. Op het parcourskaartje gekeken en was het duidelijk dat er drie wat steilere beklimmingen waren.

De sportclub Fytris en de de sv Friesland organiseerden zaterdag de traditionele Fytrisloop in en rondom Westereen (Zwaagwesteinde). Ondanks de concurrentie van meerdere wedstrijden op dezelfde dag meldden zich voor de 6.3, 10.8 en de 17.5 kilometer toch nog totaal 150 lopers. Het was mooi zonnig weer. Buitenaf hadden de deelnemers wel hinder van een harde wind. Het parcours bestond uit klinkerwegen, bospaden en een lang zandpad.

Wim Ammeraal uit Leens, in de voorbereiding op de marathon van Leeuwarden op zaterdag 24 december, had zijn zinnen gezet op de halve marathon. Deze afstand werd onder andere door te weinig verkeerregelaars geschrapt waardoor hij op de 17.5 kilometer van start ging. Hij noteerde in zijn 300e wedstrijd onder de vlag van Artemis een keurige tijd van 1.27.00 uur en klasseerde zich hiermee als 20e bij de mannen/vrouwen.

Alle deelnemers ontvingen na afloop de traditionele Kroon leverworst. Speaker  en boegbeeld van de sv Friesland Jan Kooistra hield de toeschouwers en de lopers weer op zijn vertrouwde manier van de ontwikkelingen op de hoogte.

Foto: Tjeerd de Jong 

Janneke Cazemier en Marjan Vink, beiden uit Warffum, Marianne Waterman uit Sauwerd en oud Artemis-lid Tini Visker uit Gieten vertoefden het afgelopen weekend in het Schotse Inverness, de finishplaats van de gisteren gehouden Loch Ness Marathon en de 10 kilometer. Naast het sportieve gedeelte kon er ook van de omgeving worden genoten. Deze marathon behoort met jaarlijks 8.000 deelnemers tot de vijf grootste marathons van Groot-Brittannië.

Het parcours van 26 mijl, is 42.195 kilometer, voerde door het prachtige landschap van de Schotse Hooglanden, langs de oevers van Loch Ness, voordat de rivier de Ness werd overgestoken naar de finish in het Queens Park Stadium in Inverness. De marathon begon iets ten noorden van Ford Augustus, waar de deelnemers met de bus naar toe werden vervoerd. Men volgde dan de B852 tot aan de rand van het meer bij Foyers.Via de zuidoostkust van Loch Ness door naar het noordoosten richting Dores aan de noordelijke rand van het meer. Na Dores ging het naar het centrum van Inverness waar de finish in het stadion wachtte.

Janneke Cazemier had haar zinnen op deze marathon gezet. En het was zwaar onderweg valt uit haar samenvatting hieronder bij lees meer...op te maken. Veel steile gedeelten waar alleen gewandeld kon worden. Dit weerhield haar er echter niet van om haar 109e marathon onder de vlag van Artemis tot volle tevredenheid te volbrengen in 4.41.01 uur. Deze tijd was goed voor een 77e plaats bij de vrouwen 50. Tini Visker noteerde als 16e bij de vrouwen 60 een eindtijd van 4.40.47 uur. Marjan Vink en Marianne Waterman deden mee aan de 10 kilometer bij de vrouwen 50. Marjan klokte als 31e een tijd van 57.25 minuten. Marianne volgde als 143e in 1.15.11 uur.     foto-album

Met een eerste en een tweede plaats voor Simone Binnema uit Eenrum en Aleida Groothoff uit Winsum op de 10 kilometer bij de vrouwen 50 en nog een negental aansprekende resultaten op de 5 en de 10 kilometer kwam Artemis zaterdag bij de Snel Eemsmondloop in Uithuizermeeden prima voor de dag.

Deze loop, mede georganiseerd door de plaatselijke Eemsmondrunners, was de vijfde en voorlaatste van het Huis & Hypotheek Ommelander Loopcircuit 2022. Ondanks de concurrentie van nog vier wedstrijden op dezelfde dag in de drie noordelijke provincies stonden er toch nog totaal 117 deelnemers, verdeeld over 73 op de 10 en 44 op de 5 kilometer, aan de start. Het was goed loopweer met voor en na afloop van de wedstrijd veel regen. Ook tijdens de wedstrijd bleef het niet helemaal droog. De inschrijving vond voor het eerst plaats in sportcentrum de Oude Fabriek. De 10 kilometerwedstrijd omvatte twee ronden van 5 kilometer. Vanaf de start op de Lijnbaan volgt de route eerst een gedeelte door het dorp om vervolgens op de lange rechte stukken buiten het dorp, waar de wind vrij spel had, via landgoed Rensuma over een verhard bospad te finishen rondom de vijver aan de Bommel. Abe kampen was speaker en voorzag de lopers en het publiek van deskundig commentaar.

Artemis was met elf leden, bijna 10% van het totaal aantal deelnemers, goed vertegenwoordig. Hiervan stonden er tien aan de start van de 10 kilometer. Zoals gemeld waren Simone en Aleida bij de Vrouwen 50 veel te sterk voor het overige deelnemersveld. De winst ging in 48.21 minuten naar de Eenrumse. De Winsumse volgde op 90 tellen in 49.51 minuten. De nummer drie had een achterstand op Aleida van 6.30 minuten.

Bij de Artemis-mannen was Johan Vonck uit Garnwerd deze keer de snelste. Zijn tijd van 44.03 was goed voor een 7e stek bij de mannen 50. Hij werd op de voet gevolgd door Ab Slagter uit Hefswal die met een tijd van 44.26 minuten 8e werd. De 44,37 minuten van Ricardo Damminga uit Baflo betekende een 7e plaats bij de mannen senioren. Bij de mannen 50 eindigden Marnix van den Brink uit Groningen, Wim Ammeraal uit Leens en Jaap Smith uit Baflo respectievelijk als 11e, 13e en 14e. Hun tijden waren respectievelijk 48.03, 48.10 en 48.18 minuten. Bij de mannen 40 zien we Willem Hofman uit Winsum terug als 9e. Hij legde zijn 10 kilometer af in 48.36 minuten. Harry Hammenga uit Winsum tenslotte finishte als 20e bij de mannen 50 na 51.47 minuten.

Jeannet Bakema uit Loppersum was de enige Artemis-afgevaardigde op de 5 kilometer. Zij voltooide deze afstand in 29.39 minuten en eindigde hiermee als 26e. 

De volgende en laatste loop van het circuit is de Ekensteinloop, even buiten Appingedam, op zaterdag 22 oktober a.s.

Op de groepsfoto ontbreekt Ab Slagter, die daarnaast tot snelste Meijster man werd uitgeroepen.

De foto's van Herman Rinket staan hier.

Duizenden wandelaars liepen afgelopen weekend onder wisselende weersomstandigheden maar in opperbeste stemming de 16e editie van de Tocht om de Noord. De gemeente Westerkwartier was dit jaar gastgemeente. De start was vanuit het gemeentehuis in Zuidhorn en de finish op het sportpark in Grijpskerk. De routes van de 40 en de 25 kilometer op zaterdag volgden een zuidlus vanaf Zuidhorn. Op zondag maakten de routes van de 40 en de 20 kilometer een noordlus boven de startplaats.

Het thema was dit jaar `Dwalen door de verhalen in het Westerkwartier` De wandelaars konden in de diverse dorpen onderweg onder andere genieten van muziek, toneel, verhalenvertellers en proeverijen. Ook kon door gebouwen en monumenten worden gelopen.

Artemis telde, voorzover bekend, acht deelnemers. De grootste complimenten gaan hierbij uit naar Harry Hammenga en Han Korhorn die beide dagen de maximale afstand van 40 kilometer aflegden. Mariellle Bakema liep zaterdag 40 kilometer. Klazien Korhorn en Jaap Smith noteerden op zaterdag 25 en op zondag 20 kilometer. Rixt Langeveld en Wineke Snippe voltooiden op zaterdag de 25 kilometer. Gonny Houtman tenslotte volbracht op zondag de 20 kilometer. Verder maakten Janneke Cazemier op zaterdag en Yvon Suiveer op zondag deel uit van een theatergroep.

De 16e editie van de Tocht om de Noord was opnieuw weer een geslaagd evenement met dank aan alle betrokkenen.

De gemeente Westerwolde met als startplaats Boertange zal op 23 en 24 september 2023 als gastgemeente fungeren.

Foto`s van Artemisleden.

Vanuit Ede werd zaterdag de 1e marathon van Ede als onderdeel van de Heiderun georganiseerd. Deze marathon is een gezamenlijk project van de de Stichting Heiderun en de plaatselijke atletiekvereniging Climax. De start en finish vonden plaats voor het Akoesticum met als kloppend hart de oude apèlplaats tussen de Willem Friso en de Prins Maurits kazerne. De route van de marathon leidde de deelnemers over (on)verharde paden over de prachtige Edese heide. 

Arjen Kwint uit Loppersum, die zich steeds meer gaat toeleggen op de langere afstanden, was een van de 115 mannelijke deelnemers. Hij heeft dit jaar al negen keer een marathon dan wel een langere afstand gelopen. Het zat hem zaterdag echter niet mee. Het regende en hij kende ook een aantal andere ongemakken onderweg (lees zijn verslag). Dit alles weerhield hem er niet van ook deze marathon tot een goed einde te brengen. Hij finishte als 98e met een tijd van 4.33.57 uur.

Negende marathon                                             Arjen Kwint
Mijn negende marathon van dit jaar werd in Ede gelopen.
Daar werd voor het eerst een marathon georganiseerd als onderdeel van de Heiderun. Naast de marathonafstand was er ook de mogelijkheid om 21, 12 of 6 kilometer te lopen. Met in totaal bijna 1000 deelnemers was het een gezellig drukte op een voormalig kazerneterrein.

Het dorp Thesinge stond afgelopen zaterdag in het teken van de 16e Thaisner Dörpsrun. De totaal 290 aanwezige hardlopers en wandelaars konden kiezen uit de afstanden 4, 6.437, 10 en 21.1 kilometer. Voorts waren er jeugdlopen over 600 en 1200 meter. 

Artemis was met drie leden vertegenwoordigd op de halve marathon. Het parcours met start en finish in het centrum van Thesinge strekte zich uit in het gebied tussen Sint Annen en Garmerwolde. Ab Slagter uit Hefswal was de snelste Artemisser. Hij noteerde in een veld van 44 deelnemers de 25e plaats met een tijd van 1.45.25 uur. Marnix van den Brink uit Groningen werd 36e in 1.56.59 uur. "ik heb op trainingstempo gelopen. Het ging me makkelijk af".

Bij de vrouwen eindigde Fanny Kaper uit Winsum met een tijd van 2.14.14 uur als 12e.

Foto`s: organisatie en Peter van der Hulst (Fanny).

Ze moesten er vroeg voor opstaan de uiteindelijk 19 deelnemers aan de door de activiteitencommissie uitstekend georganiseerde duurloop en wandeltocht met de Balgexpres op het strand van Schiermonnikoog. Na de overtocht met de half zeven boot vanaf Lauwersoog konden de tassen op het eiland worden afgegeven bij de kleedaccommodatie van de vv. De Monnik, waar na afloop ook kon worden gedoucht.

Vervolgens werd de Balgexpres, tractor met aanhangwagen, opgezocht voor het vertrek naar het strand. Daar aangekomen bleek dat door het vele water als gevolg van de vele regenbuien niet tot de Balg kon worden doorgereden. De deelnemers kozen derhalve voor een duurloop van 16 kilometer of voor een wandeltocht van 16 of 12 kilometer.

Het weer werkte niet mee. Hevige regenbuien en een harde wind maakten het de stevig ingepakte deelnemers niet gemakkelijk. Uiteindelijk bereikte iedereen verweerd de finish. Een warme douche en droge kleren zorgden er voor dat de middag verder naar eigen goeddunken kon worden doorgebracht, waarna met de boot van half vijf de terugreis werd aanvaard.

Een geslaagd evenement met dank aan de activiteitencommissie bestaande uit Hilda, Gonny, Klazien en Koos en de fotografen. Voor meer foto`s zie bij lees meer.....

In Assen werd gisteren de vijfde editie van de 4 Mijl georganiseerd. Deze wedstrijd kende ondanks het barre herfstweer met veel regen en een harde wind een recordaantal deelnemers. Met totaal 779 lopers op deze afstand was de organisatie meer dan tevreden. De 4 mijl vond met muzikale omlijsting plaats in de wijk Marsdijk met start en finish op het Anne Frankplein, waar aansluitend een festival, een fair en een kinderplein werden gehouden.

Marnix van den Brink uit Groningen is een van de vaste deelnemers aan wedstrijden in Assen. Zo ook gisteren. Hij noteerde als teamlid van de gemeente Assen een tijd van 30.14 minuten en klasseerde zich hiermee als 158e in een veld van 496 mannen.

Marnix: "Jammer dat ik niet onder de 30 minuten eindigde. Gezien de vorm, de pijntjes en de overtollige kilo`s moet ik wel tevreden zijn. Gelukkig was het droog onderweg met zelfs een zonnetje er bij. Er stond wel een harde wind".

De voorbereiding van ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen op de 100 mijl trail Flagstaff to Grand Canyon Stage Coach Line, gepland voor dit weekend, was prima verlopen. Hij had honderden kilometers afgelegd en verheugde zich zeer op de deelname.

Hij was eind vorige week al afgereisd en verblijft bij zijn dochter die er in de buurt woont. Begin deze week een weinig getraind in een kale omgeving bij een temperatuur van 38 graden Celcius. Dinsdag kreeg hij te maken met lichamelijke klachten. Uit een test bleek dat hij corona heeft. Dus helaas geen 100 mijl voor Gerik.

Hij meldde gisteren dat hij af en toe naar buiten gaat. Dat kan daar zonder problemen omdat je door de hitte toch niemand tegen komt. Iedereen zit binnen of in de auto met airco. Hij passeerde ook de Artemis Drive (zie foto). Erg sneu dit alles. Artemis wenst Gerik een goed herstel en een goede terugreis toe.

Vanuit Westerbork kon er gisteren gefietst, gewandeld en hardgelopen en geproefd worden. Na elke verzorgingspost om de vier kilometer was er een proeverij van heerlijke Drentse lekkernijen. Een keer iets heel wat anders. En wie stond er namens Artemis aan de start. Janneke Cazemier uit Warffum, heel uit het vorige weekend gekomen, om al proevend en foto`s nemend onderweg solo weer een marathon te lopen. En het is haar weer gelukt. Inclusief alle oponthouden bij de verzorgingsposten noteerde ze in haar 108e marathon onder de vlag van Artemis een eindtijd van 4.53.29 uur. Respect!

Foto`s Janneke Cazemier.

Lees hieronder haar verslag

Arjen Kwint uit Loppersum heeft zaterdag met succes deelgenomen aan het onderdeel 50 kilometer van de Run van Winschoten. Hij klokte in zijn eerste officiële 50 kilometer wedstrijd een tijd van 5.13.25 uur en werd hiermee 17e bij de mannen 50.

Arjen: "Het rennen door de straten van Winschoten is op zich een beetje saai, maar het enthousiaste publiek maakt het dan wel weer leuk. De eerste drie ronden gingen goed. Het was zweterig weer. Rond de 30 kilometer kreeg ik krampverschijnselen in de kuit, waardoor het tempo naar beneden moest. Ik kwam na 40 kilometer door in 4 uur maar kon het tempo helaas niet volhouden. Maar ik ben wel dik tevreden met mijn prestatie".

Foto: Peter van der Hulst.

Vanuit Sint Jacobiparochie werd zaterdag de Omloop om `t Bildt georganiseerd. De belangstelling op de diverse afstanden was met 80 deelnemers aan de karige kant. De start en finish vonden plaats voor het huis van Jan Kooistra, het boegbeeld van de s.v. Friesland.

Donateur en oud-lid Albert van der Ziel uit Berlicum, nog steeds in het bezit van vijf clubrecords, still going strong, noteerde op de korte afstand van 5,5 kilometer een tijd van 23.34 minuten en werd hiermee verdienstelijk derde.

Willem Hofman uit Winsum bereidt zich voor op de marathon van Eindhoven op zondag 9 oktober en stond aan de start van de halve marathon. Hij finishte na 1.42.37 uur als vierde overall en als derde bij de mannen 40.

Foto`s: Anita van der Wal

Lees het verslag van Willem.

de Loop om 't Bildt

Afgelopen zaterdag stond de generale repetitie voor de Eindhoven marathon op het programma: de Loop om 't Bildt vanuit Sint Jacobiparochie, kortweg Sint Jabik. Ik had me ingeschreven voor de 30 km, maar een paar dagen voor de start informeerde Geert mij dat de 30 km en de 42,2 km waren geschrapt vanwege te weinig belangstelling. Zo bleven er nog vier afstanden over, zijnde de 5 km, de 10 km, de 10 mijl en de halve marathon. Mijn keuze viel uiteraard op de langste van deze afstanden en ik stelde me ten doel dan maar zo hard mogelijk te lopen. Veel tempowerk had ik de laatste tijd niet meer gedaan en dus was vooraf niet heel goed in te schatten wat er qua tijd mogelijk zou zijn.

Johan Vonck uit Garnwerd heeft zaterdag de 4 mijl van Oldehove bij de mannen 50 gewonnen.

Ondanks dat deze wedstrijd deel uitmaakt van het Loopcircuit Noord-Groningen stonden er totaal slechts 59 lopers, waaronder twee Artemissers, aan de start. De Run van Winschoten op dezelfde dag zal hierbij zeker een rol hebben gespeeld. Aan het weer heeft het zeker niet gelegen. De organisatie, met speaker Harm Noor als stimulerende kracht, had een route uitgezet vanaf de kerk in Oldehove met een aantal lussen naar Saaksum en weer terug naar Oldehove.

Johan Vonck behaalde bij de mannen 50 een keurige eerste plaats met een tijd van 25.52 minuten. Gefeliciteerd! Grietje Dijkmans met dochter Britt uit Winsum oefenden voor de 4 mijl van Groningen en finishten gezamenlijk in 42.40 minuten. Grietje eindigde hiermee als 13e bij de vrouwen 50.

De overall winnaar bij de mannen was Artemis-trainer Ben Stellingwerf uit Bedum. Hij noteerde een tijd van 21.15 minuten, snelheid 18,17 km/uur, tempo 3.18 min/km. Gefeliciteerd!

Foto`s: Tjeerd de Jong