De Artemissers Aleida Groothoff en Fanny Kaper uit Winsum en Janneke Cazemier uit Warffum hebben gisteren met succes deelgenomen aan de Rotterdam Marathon.
De volledig volgeboekte 42e editie van van deze marathon telde uiteindelijk 16.837 gefinishte deelnemers uit vele landen. Vlak voor de start aan de Coolsingel zong Lee Towers traditiegetrouw zijn lied "You `ll never walk alone`. De route voerde de deelnemers twee keer over de Erasmusbrug, door Rotterdam Zuid, onder de bekende kubuswoningen door en rondom de Kralingse Plas naar de finish op de Coolsingel. Het in grote getale opgekomen publiek en de muzikale optredens zorgden voor veel sfeer langs het parcours. Het was goed loopweer.
Zoals gemeld telde Artemis drie deelnemers op deze klassieke hardloop-afstand. Aleida Groothoff was hiervan de snelste. Vertrokken op een schema van 5 minuten per kilometer. omgerekend 12 kilometer per uur, kwam ze halverwege door in 1.45.57 uur. Kramp in de kuiten in het laatste gedeelte van de wedstrijd betekende een verval van 16.05 minuten. Ze finishte uiteindelijk als 9e op het NK bij de vrouwen 55 in een keurige tijd van 3.47.02 uur. Gefeliciteerd!
Aleida: "Ik had goed getraind. De duurlopen gingen goed. Ik heb aan krachttraining gedaan en ben blessurevrij gebleven. ik ben gestart in een tempo dat lekker voelde. In de tweede helft van de wedstrijd kreeg ik te maken met een frisse tegenwind. Mijn bovenbenen koelden af. Hierdoor en door twee keer kramp in de kuiten ging er veel tijd verloren. Ik eindigde uiteindelijk 5 minuten boven mijn pr en ruim binnen de 4 uur. En daar ben ik blij mee. Het leuke van een marathon is dat je nooit weet hoe het gaat. Maar wanneer je de finish bereikt hebt ben je trots dat je het weer gedaan hebt. Het was een geweldig evenement en wat een enthousiasme. Tot slot een woord van dank voor Han en Brigit Korhorn voor hun steun onderweg".
Fanny Kaper was in de Maasstad de vereweg de meest constante Artemisser. Tot 9 kilometer samen oplopend met Janneke Cazemier werd een schema gevolgd van 6.20 tot 6.07 minuten per kilometer Met een doorkomst halverwege in 2.11.11 uur en een tweede gedeelte in 2.11.01 uur (negatieve split) werd voor haar in haar tweede marathon onder vlag van Winsum een eindtijd geklokt van 4.22.12 uur, goed voor een 355e plaats bij de vrouwen 35. Deze tijd betekende bovendien een aanscherping van haar persoonlijk record op de marathon met maar liefst 22.34 minuten. Knap gedaan Fanny. Gefeliciteerd!
Fanny: "Ik had wel goed getraind maar geen idee hoe het zou lopen. Voor mezelf een verwachtingstabel van 6.20 minuten per kilometer opgesteld. Janneke en ik zijn samen gestart. Het werd al snel duidelijk dat we elkaar moesten loslaten.om onze eigen tempo`s te lopen. Dit gebeurde na 9 kilometer. Ik kon nu comfortabel in mijn eigen tempo doorlopen. Ik had mijn eigen drinkpost mee op de rug om niet afhankelijk te zijn van de vaste drinkposten onderweg en het ritme te onderbreken. Na 38 kilometer constateerde ik een te hoog koolhydraatverbruik. Blij dat de finish in zicht was. Ik heb vanaf het begin tot het eind genoten en wat een enthousiast publiek. Wie weet loop ik volgend jaar een marathon onder de 4 uur?".
Janneke Cazemier heeft tot de eerste 9 kilometer samen met Fanny opgelopen, Het begintempo lag voor Janneke te hoog. Na een doorkomst halverwege van 2.14.47 uur en een oplopend schema sloot ze haar marathon af na een redelijke tijd van 4,44,55 uur. Ze werd hiermee 124e bij de vrouwen 55. Gefeliciteerd!
Janneke:"het was prima weer. Fanny en ik hebben tot 9 kilometer samen gelopen. Daarna ieder ons eigen race. Ik vond het zwaar. Dat lag echter niet aan het weer of aan het parcours maar aan mijn de laatste tijd vele gelopen kilometers!".
