De vanmorgen door de activiteitencommissie van Artemis gehouden ploggingrun is een groot succes geworden. Plogging staat voor rennen/wandelen en het opruimen van afval. Ongeveer 25 leden met aanhang meldden zich in het gastvrije verpleeghuis De Twaalf Hoven waar de laatste instructies werden gegeven. Voorzien van door Artemis verstrekte handschoenen en afvalzakken gingen de deelnemers in groepjes in en rondom Winsum op pad. De reacties onderweg waren erg positief. Het resultaat mag er zijn. Zie hiervoor de foto`s van Ineke Wolters. Het is wel erg triest dat er zoveel afval langs de weg ligt! Na afloop was er in de Kapschuur van de Taalf Hoven gelegenheid voor een kopje koffie/thee. Gezien het enthousiasme van de deelnemers volgen er nog twee plogging runs. De eerstvolgende run staat gepland voor zondag 23 februari a.s. Foto's staan hier.

De Runploug Garrelsweer organiseerde gisteren onder grienderege weersomstandigheden, grijs en koud, zijn eerste trainingsloop over 25 kilometer ter voorbereiding op de voorjaarsmarathons of voor het meedoen hieraan zonder verdere intenties. Deze duurloop kende een nieuwe route. Deze mooie route met start en finish vanuit het onlangs geopende Loopsportcentrum Noord gevestigd aan de Regattaweg 5 in Groningen, eigenaar Jan Douma, leidde de ongeveer 100 deelnemers langs Borgmeren, Harkstede, Scharmer, Lageland en Middelbert. 

Artemis was met zeven leden goed vertegenwoordigd. Vijf van hen, te weten Miranda Vink, Gonny Houtman, Marnix van den Brink, Koos Durenkamp en Harry Hamminga, kozen voor de 6 minuten per kilometer groep. Roelof Eltingh sloot zich aan bij de 6.15 minuten per kilometer groep. Jeannet Bakema vertrok bij de 6.30 minuten per kilometer groep en hield het na 17,2 kilometer voor gezien.

De deelnemers waren zeer tevreden over de organisatie en de verzorging onderweg met onder andere Herman Rinket en Geert Houtman op de 11 en de 20 kilometer punten. Na afloop konden de deelnemers nog genieten van een heerlijke beker soep, belegde broodjes en (choco)melk. 

De eerstvolgende duurloop over 25 kilometer, georganiseerd door Groningen Atletiek, is zaterdag 1 februari. De start is om 10.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Stadspark. De tweede en laatste trainingsloop van de Runploug Garrelsweer over 27 of 30 kilometer staat gepland voor zaterdag 29 februari. Deze duurloop begint om 10.00 uur vanuit het oude kerkje aan de Kerkelaan 2 te Garrelsweer. Voor meer informatie over beide trainingslopen zie www.groningenatletiek.nl en www.runploug.nl 

De foto`s van Herman Rinket staan hier.

Het prachtige waddeneiland Schiermonnikoog, de inspirerende leiding van Harmjan Postmus, het gastvrije café, restaurant en hotel Duinzicht, de puzzeltocht uitgezet door Tini Visker en Marjan Vink, de duurloop onder leiding van Harmjan, het powerwalken onder aanvoering van Tini, de wandelingen, de fietstochten, het shoppen en de bezoekjes aan Hotel Van der Werff en de Tox bar, activiteiten die vele Artemissers op basis van vrijheid blijheid al veertien jaar meemaken.

De 29 deelnemers kunnen opnieuw terugkijken op een zeer geslaagd weekend. Het weer werkte mee. Op zaterdag bewolkt, een stevige wind met eerst aan het einde van de middag een forse regenbui. Op zondag droog en liet de zon zich af en toe zien, Op het strand en op de waddendijk was het beide dagen door de harde wind fris maar vormden schitterende luchten het decor.

Met dank aan alle organisatoren, alle zeer goed gemutste deelnemers en niet in de laatste plaats aan de medewerkers van https://www.hotelduinzicht.nl voor het verblijf en de uitstekende verzorging.

De 15e editie van het trainingsweekend staat al weer gepland voor zaterdag/zondag 16/17 januari 2021.

De foto`s, met dank aan alle inzenders, staan hier.

De a.v. AAC`61 uit Assen organiseerde gisteren traditiegetrouw de Bosmarathon en Minder. In het Asserbos was een ronde van ruim zeven kilometer uitgezet. Deze hier en daar wat modderige ronde kon een tot maximaal zes keer worden afgelegd. Ruim 200 deelnemers gingen van start. Het evenement kende een voorzichtig begin omdat de atletiekbaan van een laagje ijs was voorzien. De marathon telde 33 deelnemers waaronder Gerik Mik uit Sint Annen. Gerik, op de foto met startnummer 357,  finishte in zijn 109e marathon onder de vlag van Artemis na 5.21.39 uur als 33e.

Het maandblad Runner`s World stelt jaarlijks de nationale marathonlijsten voor mannen en vrouwen samen. In de ranglijsten van 2019 staan alle Nederlandse mannen en vrouwen die de marathon binnen respectievelijk  de 3 uur en de 4 uur hebben gelopen.

In het overzicht van de vrouwen, waarin opgenomen 1343 namen 70 meer dan in 2018, staan ook de Winsummers Aleida Groothoff en Miranda Vink, Aleida noteerde in de op 12 mei jl. gehouden Lauwersmeer marathon een tijd van 3.44.14 uur, goed voor een 557e plaats. Miranda liep op 7 april jl. een tijd van 3.50.05 uur in de Rotterdam marathon. Deze tijd brengt haar op de 786e plaats.

In de lijst van de 712 mannen, 132 meer dan in 2018, komen geen Artemissers voor. Albert van der Ziel nu woonachtig in Berlikum was de laatste Artemisser die binnen de limiet van 3 uur bleef. Hij finishte in de Slachtemarathon van 2012 na 2.47.02 uur.

Het maandblad Runner`s World stelt jaarlijks de nationale marathonlijsten voor mannen en vrouwen samen. In de ranglijsten van 2019 staan alle Nederlandse mannen en vrouwen die de marathon binnen respectievelijk  de 3 uur en de 4 uur hebben gelopen.

In het overzicht van de vrouwen, waarin opgenomen 1343 namen 70 meer dan in 2018, staan ook de Winsummers Aleida Groothoff en Miranda Vink, Aleida noteerde in de op 12 mei jl. gehouden Lauwersmeer marathon een tijd van 3.44.14 uur, goed voor een 557e plaats. Miranda liep op 7 april jl. een tijd van 3.50.05 uur in de Rotterdam marathon. Deze tijd brengt haar op de 786e plaats.

In de lijst van de 712 mannen, 132 meer dan in 2018, komen geen Artemissers voor. Albert van der Ziel nu woonachtig in Berlikum was de laatste Artemisser die binnen de limiet van 3 uur bleef. Hij finishte in de Slachtemarathon van 2012 na 2.47.02 uur.

Groningen Atletiek organiseerde gisteren de eerste trainingsloop over 20 kilometer ter voorbereiding op de voorjaarsmarathons. Er meldden zich maar liefst 157 deelnemers voor de inschrijving in de kantine van Groningen Atletiek op de atletiekbaan in het Stadspark. Er kon gebruik worden gemaakt van een zestal tempomakers vanaf 5.00 tot en met 6.30 minuten per kilometer. Het was fris en er stond buitenaf een stevige wind. De route voerde de deelnemers door een gedeelte van het waterbergingsgebied De Onlanden.

Artemis telde negen deelnemers. Simone Binnema, Hilda Broekhuizen en Gea Meulema volgden de 5.30 minuten/per kilometer groep. Marnix van den Brink, Koos Durenkamp, Harry Hammenga, Gonny Houtman en Miranda Vink sloten zich aan bij de 6 minuten/per kilometer groep en Roelof Eltingh maakte deel uit van 6.15 minuten/per kilometer groep onder aanvoering van oud-Artemislid Tini Visker. Zoals vanouds kende deze duurloop weer een prima organisatie.

De eerstvolgende duurloop van 25 kilometer staat gepland voor zaterdag 25 januari om 10.00 uur vanuit Loopsportcentrum Noord, Regattaweg 5, 9731 AJ Groningen (tegenover de Tasmantoren) en wordt georganiseerd door Runploug Garrelsweer. De foto`s van Herman Rinket staan hier.

Gerik Mik uit Sint Annen heeft gisteren deelgenomen aan de RunForestRun Drents Friese Wold over 45 kilometer. Een mooie ronde onder prima weersomstandigheden door de prachtige omgeving rond Appelscha, bestaande uit bossen, heide en zand. Gerik finishte na 5.50.20 uur.

De MD lopers organiseerden afgelopen zondag weer een kleinschalige marathon voor maximaal 20 deelnemers. Deze keer was er een parcours van 10,5 kilometer uitgezet in Boswachterij Exloo dat vier keer moest worden afgelegd. De boswachterij, gelegen tussen Exloo en Ees, heeft een omtrek van 20 kilometer en is een prachtig gebied om te lopen en te wandelen. Het gebied wordt gekenmerkt door een glooiend landschap met afwisselend naald- en loofbos.

Gerik Mik uit Sint Annen was een van de twintig deelnemers. Hij finishte als 16e na 5.45.00 uur.

Traditiegetrouw kan er ter voorbereiding op de voorjaarsmarathons, waaronder Rotterdam op 5 april, weer worden deelgenomen aan een zestal uitstekend georganiseerde trainingslopen op de zaterdag in de regio. De organisatie hiervan is in vertrouwde handen van de verenigingen Groningen Atletiek, data 11 januari, 1 en 22 februari en 14 maart en Runploug Garrelsweer, data 25 januari en 29 februari. De afstanden lopen op van 20 naar 35 kilometer per keer. Deelname staat ook open voor lopers die geen voorjaarsmarathon op hun programma hebben. Er wordt gebruikt gemaakt van tempolopers. Voor meer informatie www.groningenatletiek.nl/nieuws?n=236 en www.runploug.nl 

Hilda Broekhuizen uit Winsum blijft goed presteren. Afgelopen zaterdag behaalde ze in De Wilp een uitstekende derde plaats op de halve marathon bij de vrouwen overall.

De voetbalvereniging De Wilper Boys stond garant voor de organisatie van de 40e editie van de Nieuwjaarsloop. Bij deze eerste loop in het nieuwe jaar konden de totaal 350 deelnemers kiezen uit de afstanden bijna 5, ruim 10 en 21,1 kilometer. Het was grauw en regenkoud in De Wilp en op de open stukken van de diverse mooie parcoursen in het Gronings-Friese grensgebied stond een harde wind.

Artemis telde vijf leden op de drie afstanden. Zoals gemeld behaalde Hilda Broekhuizen op de halve marathon bij de vrouwen met een prima tijd van 1.44.20 uur een verdienstelijke derde plaats. Han Korhorn uit Kloosterburen werd met een tijd van 1.48.57 uur 28e bij de mannen overall. Op de 10 kilometer noteerde Johan Vonck uit Garnwerd als 23e bij de mannen overall in een veld van 110 deelnemers een tijd van 45.09 minuten. Bij de 44 vrouwen op de 10 kilometer werd Gonny Houtman uit Winsum 17e in 52.49 minuten. Marjan Vink uit Warffum tenslotte liep een keurige 5 kilometer bij de vrouwen. Haar tijd van 26.27 minuten was goed voor een 12e plaats in een veld van 49 deelneemsters.

Na afloop van de wedstrijden konden de deelnemers in de kantine van de voetbalvereniging nog genieten van een taartje, aangeboden ter gelegenheid van de 40e editie.

Het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Dit geldt met name voor Janneke Cazemier uit Warffum. Nadat ze op 6 oktober 2018 in Leek haar 100e marathon voltooide, volgde in 2019 een periode van gedwongen rust door fysieke ongemakken. Eerst in oktober werd weer voorzichtig deelgenomen aan een aantal wedstrijden over korte afstanden.

Hoewel met weinig duur kilometers in de benen besloot ze toch afgelopen zaterdag mee te doen aan de 102e Mollen Marathon rondom Almere Buiten. Haar vierde deelname aan deze zeer kleinschalige marathon op inmiddels bekend terrein. De organisatie hiervan is in handen van Ben Mol. Laatstgenoemde, die zaterdag zijn 687e marathon voltooide, zat samen met Janneke in Het Nederlands Ultra Team, Beiden vertegenwoordigden ons land in 2005 op het Europees en het Wereldkampioenschap 24 uur loop in Oostenrijk. Janneke legde in deze 24 uur 194,698 kilometer af. Ben Mol was goed voor 163,848 kilometer.

Het volledig verharde parcours rondom Almere bestond uit een aanloopronde van 2 kilometer en zeven ronden van 5.7 kilometer langs de Oostvaardersplassen. De Mollen Marathons zijn zelfvoorzienend, dat wil zeggen er is geen tijdmeting, geen kleedkamer, geen douche, geen toilet en geen verzorging. Na elke ronde passeerden de deelnemers een parkeerplaats om vanuit de auto in de eigen verzorging te voorzien. Van de drie deelnemers finishte Janneke in haar 101e marathon als eerste overall in 4.52.25 uur.

`Het was koud en er stond een harde wind. Een goede voorbereiding voor mijn 102e marathon op 02-02-2020 in Roden`, aldus een tevreden Janneke.

De Loopgroep Kameleon onder aanvoering van onder andere Magriet Taselaar, Jan Vos, Eppie Werkman en Tineke Hemmes organiseerde onder ideale weersomstandigeheden traditiegetrouw op Oudejaarsdag een drietal duurlopen van 21.1, 14 en 8 kilometer en twee wandeltochten van 13 en 8 kilometer. Als uitvalbasis dienden de kantine en de kleedaccommodatie van de vv Noordpool. De organisatie kon ruim honderd deelnemers verwelkomen. Huisfotograaf Herman Hemmes zette de vijf groepen voor het vertrek op de foto.

Artemis was met dertien leden goed vertegenwoordigd. Jan Vos was de voorloper van de snelle groep op de halve marathon. In zijn kielzog volgden Simone Binnema, Hilda Broekhuizen, Aleida Groothoff, Gonny Houtman, Koos Durenkamp, Erwin Vos, Laurens Stiekema, John Walker, Marnix van den Brink en Han Korhorn. Ook oud-Artemislid Oscar de Jong maakte deel uit van deze groep. Anna de Munck en Greetje Terpstra voegden zich bij de groep van de 14 kilometer duurloop. 

Een weer uitstekend georganiseerd evenement met prachtige routes rond Uithuizen-Oldenzijl-Eppenhuizen-Zandeweer-Doodstil. Na afloop werden de deelnemers beloond met een heerlijke kop snert of groentensoep, smaakvol bereid door de vrijwilligers van de voetbalvereniging.

De a,v, ATC`75 uit Haren organiseerde vanmorgen traditiegetrouw weer de Sylvesterloop in Glimmen. Deze recreatieve loop, met een een streep in het zand als start- en finishlijn en met als startschot de knal van een carbidbus, kent als startplaats dorpshuis De Groenenberg. Deze loop over grotendeels onverharde zandpaden omvatte maximaal vijf ronden van ongeveer 1800 meter. Het was ideaal loopweer met zon en weinig wind.

Onder de deelnemers bevond zich ook een viertal Artemisers. Anja Schaaphok uit Winsum volbracht een ronde, dochter Valerie koos voor twee ronden en Marianne Waterman uit Sauwerd en Peter van Ooijen uit Warfhuizen liepen de maximale afstand. Na afloop waren er voor de deelnemers oliebollen, warme chocomelk en/of gluhwein. Opnieuw een geslaagd evenement voor jong en oud. 

Gerik Mik uit Sint Annen verbleef begin november in Indonesie om voor de derde keer in vier jaar deel te nemen aan de Bromo Tengger Semeru 100 Mijl Utra. En opnieuw sloeg het noodloot toe. Aanhoudende tropische regenbuien veranderden grote gedeelten van het parcours in moerassen en glibberbanen. Gerik besloot daarom voor de derde keer vroegtijdig uit te stappen. Lees hieronder zijn verslag.

VERSLAG GERRIT MIK