4 mijl assenIn Assen werd gisteren de vijfde editie van de 4 Mijl georganiseerd. Deze wedstrijd kende ondanks het barre herfstweer met veel regen en een harde wind een recordaantal deelnemers. Met totaal 779 lopers op deze afstand was de organisatie meer dan tevreden. De 4 mijl vond met muzikale omlijsting plaats in de wijk Marsdijk met start en finish op het Anne Frankplein, waar aansluitend een festival, een fair en een kinderplein werden gehouden.

Marnix van den Brink uit Groningen is een van de vaste deelnemers aan wedstrijden in Assen. Zo ook gisteren. Hij noteerde als teamlid van de gemeente Assen een tijd van 30.14 minuten en klasseerde zich hiermee als 158e in een veld van 496 mannen.

Marnix: "Jammer dat ik niet onder de 30 minuten eindigde. Gezien de vorm, de pijntjes en de overtollige kilo`s moet ik wel tevreden zijn. Gelukkig was het droog onderweg met zelfs een zonnetje er bij. Er stond wel een harde wind".

Artemis driveDe voorbereiding van ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen op de 100 mijl trail Flagstaff to Grand Canyon Stage Coach Line, gepland voor dit weekend, was prima verlopen. Hij had honderden kilometers afgelegd en verheugde zich zeer op de deelname.

Hij was eind vorige week al afgereisd en verblijft bij zijn dochter die er in de buurt woont. Begin deze week een weinig getraind in een kale omgeving bij een temperatuur van 38 graden Celcius. Dinsdag kreeg hij te maken met lichamelijke klachten. Uit een test bleek dat hij corona heeft. Dus helaas geen 100 mijl voor Gerik.

Hij meldde gisteren dat hij af en toe naar buiten gaat. Dat kan daar zonder problemen omdat je door de hitte toch niemand tegen komt. Iedereen zit binnen of in de auto met airco. Hij passeerde ook de Artemis Drive (zie foto). Erg sneu dit alles. Artemis wenst Gerik een goed herstel en een goede terugreis toe.

Vanuit Westerbork kon er gisteren gefietst, gewandeld en hardgelopen en geproefd worden. Na elke verzorgingspost om de vier kilometer was er een proeverij van heerlijke Drentse lekkernijen. Een keer iets heel wat anders. En wie stond er namens Artemis aan de start. Janneke Cazemier uit Warffum, heel uit het vorige weekend gekomen, om al proevend en foto`s nemend onderweg solo weer een marathon te lopen. En het is haar weer gelukt. Inclusief alle oponthouden bij de verzorgingsposten noteerde ze in haar 108e marathon onder de vlag van Artemis een eindtijd van 4.53.29 uur. Respect!

Foto`s Janneke Cazemier.

Lees hieronder haar verslag

Arjen Kwint uit Loppersum heeft zaterdag met succes deelgenomen aan het onderdeel 50 kilometer van de Run van Winschoten. Hij klokte in zijn eerste officiële 50 kilometer wedstrijd een tijd van 5.13.25 uur en werd hiermee 17e bij de mannen 50.

Arjen: "Het rennen door de straten van Winschoten is op zich een beetje saai, maar het enthousiaste publiek maakt het dan wel weer leuk. De eerste drie ronden gingen goed. Het was zweterig weer. Rond de 30 kilometer kreeg ik krampverschijnselen in de kuit, waardoor het tempo naar beneden moest. Ik kwam na 40 kilometer door in 4 uur maar kon het tempo helaas niet volhouden. Maar ik ben wel dik tevreden met mijn prestatie".

Foto: Peter van der Hulst.

Vanuit Sint Jacobiparochie werd zaterdag de Omloop om `t Bildt georganiseerd. De belangstelling op de diverse afstanden was met 80 deelnemers aan de karige kant. De start en finish vonden plaats voor het huis van Jan Kooistra, het boegbeeld van de s.v. Friesland.

Donateur en oud-lid Albert van der Ziel uit Berlicum, nog steeds in het bezit van vijf clubrecords, still going strong, noteerde op de korte afstand van 5,5 kilometer een tijd van 23.34 minuten en werd hiermee verdienstelijk derde.

Willem Hofman uit Winsum bereidt zich voor op de marathon van Eindhoven op zondag 9 oktober en stond aan de start van de halve marathon. Hij finishte na 1.42.37 uur als vierde overall en als derde bij de mannen 40.

Foto`s: Anita van der Wal

Lees het verslag van Willem.

de Loop om 't Bildt

Afgelopen zaterdag stond de generale repetitie voor de Eindhoven marathon op het programma: de Loop om 't Bildt vanuit Sint Jacobiparochie, kortweg Sint Jabik. Ik had me ingeschreven voor de 30 km, maar een paar dagen voor de start informeerde Geert mij dat de 30 km en de 42,2 km waren geschrapt vanwege te weinig belangstelling. Zo bleven er nog vier afstanden over, zijnde de 5 km, de 10 km, de 10 mijl en de halve marathon. Mijn keuze viel uiteraard op de langste van deze afstanden en ik stelde me ten doel dan maar zo hard mogelijk te lopen. Veel tempowerk had ik de laatste tijd niet meer gedaan en dus was vooraf niet heel goed in te schatten wat er qua tijd mogelijk zou zijn.

Johan Vonck uit Garnwerd heeft zaterdag de 4 mijl van Oldehove bij de mannen 50 gewonnen.

Ondanks dat deze wedstrijd deel uitmaakt van het Loopcircuit Noord-Groningen stonden er totaal slechts 59 lopers, waaronder twee Artemissers, aan de start. De Run van Winschoten op dezelfde dag zal hierbij zeker een rol hebben gespeeld. Aan het weer heeft het zeker niet gelegen. De organisatie, met speaker Harm Noor als stimulerende kracht, had een route uitgezet vanaf de kerk in Oldehove met een aantal lussen naar Saaksum en weer terug naar Oldehove.

Johan Vonck behaalde bij de mannen 50 een keurige eerste plaats met een tijd van 25.52 minuten. Gefeliciteerd! Grietje Dijkmans met dochter Britt uit Winsum oefenden voor de 4 mijl van Groningen en finishten gezamenlijk in 42.40 minuten. Grietje eindigde hiermee als 13e bij de vrouwen 50.

De overall winnaar bij de mannen was Artemis-trainer Ben Stellingwerf uit Bedum. Hij noteerde een tijd van 21.15 minuten, snelheid 18,17 km/uur, tempo 3.18 min/km. Gefeliciteerd!

Foto`s: Tjeerd de Jong

 

Afgelopen zaterdag vond de 31e editie van de Fish Potato Run met als hoofdafstand 8 Engelse mijlen, is 12,8 kilometer, plaats. Deze run met als startplaats de historische vissershaven Urk voerde de lopers via Tollebeek naar de aardappelhoofdstad Emmeloord waar in het kader van het Pieperfestival meer feestelijkheden werden georganiseerd. De run kende met totaal 1400 deelnemers op de diverse afstanden een uitstekende bezetting.

Garco van den Berg uit Oosternieland is een van de jaarlijkse deelnemers aan deze run. Hij legde zijn 12,8 kilometer af in 59.09 minuten en werd hiermee 141e bij de mannen.

Gat van DriesDe MD lopers organiseerden afgelopen zondag opnieuw een kleinschalige marathon en wel de Gat van Dries Marathon. Deze marathon werd gelopen in de buurt van Eleveld nabij Assen. De route volgde een ronde van ongeveer 5,3 kilometer over een lange zandweg, fietspaden, door een natuurgebiedje, langs weilanden  en een gedeelte langs de A33 en is geheel (semi) verhard. Men kwam ook langs het Lancaster monument, waar zich ook het Gat van Dries (foto) bevindt. Om de marathon-afstand vol te maken moest de ronde dus acht keer worden gelopen. Kortere afstanden waren ook mogelijk. De start was om 09.00 uur en er gold een tijdslimiet van 6 uur. Verzorging diende een ieder zelf te regelen. De deelnemers kwamen steeds weer terug over de parkeerplaats. Voor deelname werd een zeer bescheiden bijdrage van € 2,-- gevraagd.

gat van dries 1Wat de meeste mensen doen na een wandeling van 80 kilometer op de vrijdag is rusten in het weekend. Uitzonderingen bevestigen echter ook hierbij de regel. Na vrijdag de 1e Kennedymars van Sint Annen te hebben volbracht stonden Janneke Casemier uit Warffum en Gerik Mik uit Sint Annen op de vroege zondagmorgen ook in Eleveld weer aan de start. Ook Arjen Kwint uit Loppersum, in de voorbereiding op de 50 kilometer van Winschoten a.s. zaterdag, was een van de totaal 20 deelnemers.

Het toenemende warme weer, het mulle zand op het zandpad, de felle zon in de rug vergden het nodige van de deelnemers. Maar de drie Artemissers hebben deze ruime marathon, afstand bleek 43,8 kilometer te zijn, toch uitgelopen, waarvoor alle waardering! 

De tijden en klasseringen: Arjen 4.49.55 uur, m/v 14e. "Vier ronden gelopen op doeltempo voor Winschoten. Daarna tempo terug maar ik moest uiteindelijk veel inleveren. Het was te warm". Janneke 5.31.28 uur, m/v 16e: "Het werd in de loop van de dag erg warm. Veel mul zand op het zandpad in de volle zon. Ik ben tevreden met mijn tijd gelet op de Kennedymars van vrijdag nog in de benen. Het was mijn een na langzaamste marathon ooit". Gerik 5.46.57 uur, m/v:17e: "In het begin was de temperatuur nog te doen. Na 21 kilometer werd het steeds moeilijker".

Foto`s Gerik Mik

 

De Sichting Proostmeerloop organiseerde afgelopen zaterdag de gelijknamige loop met start en finish in Wagenborgen. Deze loop stond voor de coronaperiode jaarlijks garant voor vier honderd deelnemers. Ondanks veel promotie vooraf met prima randvoorwaarden zoals een muziekband, een dansgroep, kinderopvang en de onvolprezen speaker Harm Noor, was de opkomst met totaal 176 deelnemers, waaronder slechts 61 op de 10 kilometer, teleurstellend.

De belangstelling van Artemis-leden liet in tegenstelling tot voorgaande jaren ook te wensen over. Alleen Ab Slagter uit Hefswal was in de uitslagen terug te vinden. Hij  volbracht zijn twee ronden van 5 kilometer rondom het Proostmeer in 48.05 uur. Hij werd hiermee 18e in een veld van 40 mannelijke deelnemers.

Een foto ontbreekt.

Route St AWat doe je als je goed voorbereid op de Walfridus Kennedymars van 80 kilometer vanuit Bedum te horen krijgt dat deze mars door een gebrek aan deelnemers niet doorgaat. Wel dan schakel je gewoon door naar plan B. Plan B kwam uit de koker van ultraloper en Artemis-lid Gerik Mik. Gerik bedacht zijn eigen Kennedymars vanuit zijn woonplaats met als route een gedeelte van zijn eigen 100 mijl van Sint Annen. Op vrijdag 2 september om 08.00 vertrokken vanuit Sint Annen een vijftal wandelaars, waaronder de Artemissers Janneke Cazemier, Han Korhorn en uiteraard Gerik zelf, voor een grote ronde (zie foto) om de stad Groningen en door de Onlanden. Zij legden de ruim 80 kilometer onder prima wandelweer zonder problemen af in 14 uur en 8 minuten. Respect is hier op zijn plaats!
deelnemers St A

Foto`s Gerik Mik


Simone Binnema uit Eenrum heeft gisteravond tijdens de Jannes Nijboer Loop in Ten Boer de 10 kilometer bij de vrouwen 50 gewonnen.

Deze loop is onderdeel van een sportweek in Ten Boer georganiseerd door Sportrecreade Ten Boer en tevens de vierde loop in een serie van zes lopen van het Ommelander Loopcircuit. De deelnemers konden kiezen uit de afstanden 5 en 10 kilometer. Het was ideaal loopweer. Er stonden totaal 157 lopers, verdeeld over 101 op de 10 kilometer en 56 op de 5 kilometer, aan de start. Gelet op de grote landelijke terugloop van deelnemersaantallen bij wedstrijden was de organisatie hierover meer dan tevreden.

Artemis telde op de 10 kilometer zes deelnemers. De route met start en finish bij het winkelcentrum voerde de lopers buiten het dorp richting Sint Annen en Thesinge.

Ricardo ANIMATIONBij de Artemis-vrouwen 50 behaalde Simone Binnema een uitstekende eerste plaats in een prima tijd van 47.25 minuten. Fanny Kaper uit Winsum klokte als 7e bij de vrouwen senioren 54.33 minuten. Zij verbeterde haar beste tijd op deze afstand gelopen op 8 mei in Feerwerd met maar liefst 1.38 minuten. Gefeliciteerd! Fanny heeft dit jaar op de diverse afstanden al zeven keer een persoonlijk record gelopen. Voor dorpsgenoot Wineke Snippe werd als 9e bij de vrouwen 50 een tijd van 1.00.48 uur genoteerd.

Bij de Artemis-mannen zien we Ricardo Damminga uit Baflo terug als 8e bij de mannen senioren. Hij finishte na 41.40 minuten. Bij de mannen 50 werden Marnix van den Brink uit Groningen en Harry Hammenga uit Winsum 17e en 19e. Hun tijden waren 49.37 en 52.25 minuten.

De vijfde wedstrijd van het circuit is de COOP Eemsmondloop in Uithuizermeeden. Deze wordt gehouden op zaterdag 1 oktober.

De foto`s zijn van Fanny Kaper en Peter van der Hulst. 

 

Arjen Kwint uit Loppersum heeft zondag met succes deelgenomen aan de Hartfüssler Trail rondom Saarbrücken (D). Het was een loodzware trail door het voormalige mijngebied in Saarland. Het parcours kende veel steile heuvels en afdalingen. Arjen koos voor de 30 kilometer. Hij legde deze afstand al rennend en wandelend af in 4.11.26 uur, goed voor een 30e plaats bij de mannen 40 in een veld van 52 deelnemers.

Lees hieronder zijn verslag met eigen foto`s.

Groningen Atletiek organiseerde gisteren in het kader van ''Gronings Ontzet" de jaarlijkse Bommen Berendloop met keuze uit de afstanden 4 mijl, ruim 10 kilometer en de halve marathon. De start en de finish vonden plaats op de atletiekbaan in het Stadspark. Er waren inclusief jeugdwedstrijden totaal 615 deelnemers.

De route van de halve marathon met de Artemissers Johan Vonck uit Garnwerd en Arjan Hegge uit Winsum liep rond en door het natuurgebied De Onlanden. Johan noteerde als 10e bij de mannen 50 een keurige tijd van 1.39.56 uur. Arjen finishte na een felle eindsprint in 1.52.16 uur als 21e bij de mannen 40. Hij verbeterde hiermee zijn oude toptijd op deze afstand, gelopen op 28 juli 2018 tijdens de halve marathon Lauwersoog-Ulrum, met 3 seconden. Gefeliciteerd!

De 10,150 kilometer volgde de route rond het natuurgebied De Onlanden en kende eveneens twee Artemis-deelnemers. Jeannet Bakema uit Loppersum werd 48e bij de vrouwen in 1.02.11 uur. Voor Bert Hulsing uit Groningen werd 1.18.48 uur geklokt. Hij werd hiermee 110e bij de mannen.

De foto`s van Herman Rinket staan hier.


Na twee jaar afwezigheid door corona organiseerde de Loopgroep Runners Oost Groningen afgelopen zaterdag voor de 24e keer de Monnikentocht. Deze tocht met afstanden van 33 en 43 kilometer startte vanaf het Klooster in Ter Apel en volgde de verharde en overharde paden en wegen door het fraaie landschap van Westerwolde om uiteindelijk binnen de vesting van Bourtange te finishen.

De routes waren ten opzichte van voorgaande edities behoorlijk gewijzigd. Zo was de grootste afstand van 51 kilometer teruggebracht tot 43 kilometer. Daarnaast bestonden de routes voor 80% uit onverharde paden en wegen met mul zand, bospaden met boomstronken en weilanden met kuilen en hoog gras.

Willlem Hofman uit Winsum, in de voorbereiding op de marathon van Eindhoven op zondag 9 oktober, was een van de deelnemers op de 33 kilometer. Door het missen van een routebordje liep hij echter 35,25 kilometer. Hij legde deze afstand af in 3.42.16 uur.  Willem: "Het was een pittig parcours. De conditie was goed. De benen moesten even wennen aan de hindernissen onderweg. Ik heb genoten van de omgeving en ben tevreden over de geleverde prestatie".

Ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen, in de voorbereiding op de 100 Mijl van Arizona (VS) over drie weken, koos zoals altijd voor de langste afstand. Hij legde zijn 43 kilometer al hardlopend en wandelend af in 5.33.40 uur. Als extra training liep hij dezelfde afstand, dus 43 kilometer, ook nog een keer terug naar Ter Apel in 6.53.02 uur. Gerik: "Op de terugweg heb ik de eerste uren veel gewandeld. Het werd al schemerig toen ik weer in Ter Apel aankwam. Het streven was om de 50 mijl, is ruim 80 kilometer, binnen de 12 uur te volbrengen en dat is gelukt en stemt tot tevredenheid".

Foto's Willem Hofman.

 

geerthoutmanArtemis bestaat dit jaar 25 jaar. Tijd voor een gesprek van Gea Meulema met een aantal leden en oud-leden. Vandaag Geert Houtman (73), web-redacteur en erelid.

Vertel het maar: hoe doe je het? De website zo actueel houden.
,,Ik doe het al twintig jaar. Ik weet van elke loper hoe snel hij of zij ongeveer loopt. Dus als iemand op een wedstrijd een goede tijd loopt, denk ik: dat kon wel eens een pr zijn. Dan check ik dat bij de persoonlijke records.’’

Weet je precies wie aan welke wedstrijd meedoet?
,,Ik hoor het, lopers geven het zelf door of ik check het op Inschrijven.nl. Daar kun je zoeken op postcode en geboortejaar. Of ik kijk op Uitslagen.nl of de site van de wedstrijdloop zelf.’’

Je wilt niets of niemand missen.
,,Ik loop dan zo’n hele lijst naam voor naam na. Ik wil zo precies mogelijk zijn. Ik ben een man van de cijfertjes, al van jongs af aan, en het moet goed. Ik probeer de uitslagen zo snel mogelijk op de website te zetten. De actualiteit is zijn kracht. Aad van der Drift is de creatieve en technische man. Hij is voor mij onmisbaar. Verder stuur ik zo snel mogelijk een verslag met foto naar de Ommelander Courant, Wiekslag, Omroep Het Hogeland en Eemsmondsport. Het is belangrijk dat mensen weten dat Winsum een hardloopclub heeft.’’

Ben je tevreden over de site?
,,Onlangs was een enquête onder leden naar wat er eventueel af kan en wat niet. Aad en ik zijn benieuwd naar de resultaten. Artemis is nog de enige club met een wedstrijdkalender van alle loopjes in Noord-Nederland. Maar kijk eens naar de tijden. Die zijn een schaduw van wat ze eens waren.’’