Op 7 en 14 april werden clinics Nordic Walking in de gemeente Winsum georganiseerd. Hier kwamen respectivelijk 20 en 21 deelnemers op af. Als eerste werden de stokken die de deelnemers te leen kregen aangepast aan iedere deelnemer. Daarna hield Jan de Graaf een inleidend praatje over Nordic Walking. Op het korfbalveld deden we een gezamenlijke warming-up, waarna de groep gesplitst werd.
Beide groepen kregen vervolgens een introductie in de techniek van het lopen. Uiteraard werd na deze uitgebreide introductie gelopen en was er een cooling-down.
Tijdens de koffie, na afloop, konden de deelnemers vragen stellen,waar veel gebruik van werd gemaakt,vooral over de stokken en schoeisel werd gevraagd.
De deelnemers waren erg enthousiast gezien de vele reacties waarin veel waardering werd uitgesproken. Bij de volgende Artemistraining waren er 12 mensen bij. Een heel goed resultaat waaruit mogelijk weer veel nieuwe leden komen.

Op dinsdag 24 april werd de Euroborgrun georganiseerd, de eerste run in een serie van drie. De loop had een bijzonder karakter vanwege het feit dat het decor van deze run zich uitsluitend in en om de Euroborg afspeelde. De 215 lopers die aan de 1e run deelnamen konden kiezen uit twee afstanden, nl 2 en 4 kilometer. Na een welkomstwoord van Vincent Hillebrand van de Stichting Groningen Stad Marathon konden de deelnemers eerst meedoen aan een centraal begeleide warming up (zie foto’s).
De start vond ongeveer een kwartier later plaats, voor de ingang van de Jumbo Supermarkt. Vanaf de start voerde het parcours naar de draaideuren van de euroborg, waarna de lopers een rondje over de middengalerij van het stadion voor hun kiezen kregen. Ze hadden zicht op een leeg en groen voetvalveld en lege tribunes, hoe anders dan op de zondagmiddagen als FC Groningen zijn thuiswedstrijd speelt.
Na de borg volgde een rondje door de kelders van de parkeergarage, waarna de lopers via een roltrap weer in

...

Vandaag werd onder ideale weersomstandigheden voor de 3e keer rond het Hoornse Meer, de Hoornse Plas en het Paterswoldse Meer de Terry Fox Run georganiseerd. De Terry Fox Run, georganiseerd door de Stichting Hanze Events in samenwerking met de Canadese Ambassade en KWF Kankerbestrijding, is een niet-commerciële doelgerichte wandel- en loopevenement, waarbij de opbrengst via KWF Kankerbestrijding ten goede komt aan een oncologie project binnen het Universitair Medisch Centrum Groningen.
Voor meer informatie zie de uitslagenpagina en de foto's.

Onder leiding van Herman Haan en Peter de Vries gingen 16 personen in twee niveau groepen ter voorbereiding van de marathon van Praag een lange duurloop houden. In totaaal liep men 4 uur door het droge en mooie Lauwersmeer gebied. De pauzes werden verzorgd door Herman Rinket die er voor zorgde dat de catering prima in orde was. Het oefendorp mocht niet betreden worden, de groep werd al knallend van granaten het terrein verwijderd. Ook de herten ontbraken op deze dag niet. Voor foto's klik hier .

Noteer vast in uw agenda: Artemisfeest.
Op zaterdag 19 mei gaan we het 10 jarig bestaan van onze club vieren op borg Ewsum bij Middelstum. Nadere gegevens volgen nog.
Het feest begint om 13.00 uur.

printdit formulier uit en vul in, of stuureen mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of Laurens Stiekema Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

ARTEMISRUN komt eraan. Vrijwilligers gevraagd!
Klik hier om het vrijwilligersformulier te bekijken en in te vullen.

De website van de Artemisrun is vernieuwd en aangepast aan de moderne tijd.
Door wegwerkzaamheden zal de wedstrijd een andere route kennen. Deze route is nu in een Google Earth venster te bekijken. Klik hier om naar de website van de Artemisrun te gaan en bekijk de nieuwe route.
Tevens zal er een 950 meter route komen. Ook deze route staat in Google earth op de site van de Artemisrun.
Voor wie wil beginnen met hardlopen is er tevens een handige handleiding. (overgenomen uit Runnersworld)

Artemis telde gisteren vier deelnemers aan de Rotterdam marathon. Nog voor dat de organisatie besloot, gelet op de te warme weersomstandigheden en de inmiddels getoonde fysieke gevolgen voor de deelnemers om de wedstrijd stop te leggen, waren de Artemissers al uitgestapt. Bert Vaatstra en Laurens Stiekema hielden het na 15 km voor gezien, terwijl Roelf van der Land en Garco van den Berg het na 28 km welletjes vonden. Een wijs besluit onder deze extreme omstandigheden. 

Op 14 april 2007 werd er in de gemeente Winsum in het kader van het 950 jarig bestaan een Nordic Walking clinic gegeven. De steeds grotere groep Nordic Walkers worden ook door Artemis van harte in de gelederen opgenomen. Onder leiding van trainer Jan de Graaf werden de technieken van het lopen gedemonstreerd en geoefend. Klik hier om de foto's te bekijken.

Het Buurcontact Loopcircuit 2007, bestaande uit 6 wedstrijden en trimlopen in Noord Groningen, startte gistermiddag met de 6e Lopster Torenloop in het zonovergoten en nagenoeg windstille Loppersum. De eerste zomerse dag in 2007 lokte 453 wedstrijdlopers en trimmers naar de woonplaats van hoofdorganisator Geert Jan Reinders. Hieronder bevonden zich ook 15 Artemissers. De deelnemers konden kiezen uit 5 of 10 km (2 ronden). Peter de Vries verbaasde vriend en vijand door bij de M50+ als eerste te eindigen in een tijd van 39.54 min. Ditzelfde kan ook gezegd worden van Magriet Taselaar die bij de V40+ in een tijd van 50.40 min. als zeer goede tweede finishte. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina. Er staan 210 foto's op de site, klik hier of ga naar foto's.

Jaap Vis heeft op 2e Paasdag voor de 9e keer deelgenomen aan De Zestig van Texel, een ultra wedstrijd over 60 en 120 km. Jaap beschouwt deze loop eens in de twee jaar als zijn hoofdwedstrijd. Hij had zich dit jaar buitengewoon goed op de 60 km voorbereid met o.a. in de aanloop een viertal zeer snel gelopen marathons , waaronder Leens in 2.49.00 uur en Apeldoorn in 2.53.00 uur. De verwachtingen waren dan ook hoog gespannen. Na zich in de beginfase van de wedstrijd te hebben opgehouden rond de 25e plaats, begon hij aan een inhaalrace met als uiteindelijke resultaat een uitstekende 1e plaats bij de M50+ en 2e overall, in een tijd van 4.33.06 uur. Tempo 13. De laatste 15 kilometer waren de meest fantastische kilometers ooit gelopen op Texel, aldus Jaap. Over twee jaar zijn 10e start en dan wellicht op de 120 km. Ook Gerrit Immel was namens Artemis van de partij op de 60 km. Hij finishte in een tijd van 5.41.00 uur. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.

Na een verplichte tweejaarlijkse pauze waagde ik me op paasmaandag weer aan een marathon. Sinds ik in juli 2005 te horen kreeg dat ik prostaatkanker heb, volgde een lijdzaam proces van ziekenhuisbezoeken en 5 operaties. Vorig jaar liep ik bijna het hele jaar met een katheter en dat had zijn weerslag op de conditie. Regelmatige aanvallen van blaaskrampen (vooral tijdens het lopen), steeds terugkerende blaasontsteking en diverse katheterlekkages waren niet echt inspirerend om vooral ver te hardlopen. Het lopen van een halve marathon was het absolute maximum.

Op tweede Paasdag stond een tweetal grote hardloopevenementen op het programma. In Utrecht werd de Fortis Utrecht marathon georganiseerd en Stadskanaal stond in het teken van de Klap tot Klaploop. In beide lopen kwamen leden van de Winsumer hardloopclub Artemis uit. Peter Modderman uit Ulrum, de Winsumers Gerrie Stiekema en Maria Luimstra en Tiny v.d.Muil uit Usquert reisden naar Utrecht om zich daar uit te leven in de plaatselijke marathon. Het fraaie parcours van deze marathon voerde vanaf de Jaarbeurs via De Meern naar Harmelen en daarna terug naar Utrecht. Aan het Utrechtse evenement met afstanden van 42,2 km, 21,1 km en 10 kilometer deden 13.000 deelnemers mee, waarvan ruim 1.000 uitkwamen in de marathon. De harde wind speelde de deelnemers wel parten op delen van het parcours, maar de vrijwel constant schijnende zon vergoedde veel.
De Artemissers waren unaniem van mening dat de Utrecht marathon als een zware marathon mocht worden aangemerkt. Toch waren ze uiterst tevreden over de

...

Op 2e Paasdag vindt traditioneel in een goede ambiance de Klap tot Klaploop plaats. Een wedstrijd- en prestatieloop over 10 km met start in Ter Apelkanaal eerst links langs het kanaal vervolgens over de IJzeren Klap rechts langs het kanaal naar de finish in het centrum van Stadskanaal met 763 deelnemers. Onder de bijna 300 wedstrijdlopers bevonden zich ook 7 Artemissers. Het was goed loopweer met een beetje tegenwind. Merwin Dollison eindigde met een overigens prima tijd van 33.07 min bij de M sen. op een keurige 9e plaats. Hij moest o.a. een drietal snelle Kenianen met een tijd van 30.00 min. voor laten gaan. Jan Nienhuis bevestigde zijn vorm bij de de M50+ een behaalde een uitstekende 1e plaats in een tijd van 36.39 min. Verder waren er goede klasseringen bij de V40+ van Tini Visker (8e) en Magriet Taselaar (11e). Tini verbeterde haar PR met 1 seconde. Hans Lammers (maakt goede vorderingen), Gerard Elsinga en Oscar de Jong completeerden de Artemis afvaardiging. Tini Visker nodigt,...

Missie volbracht. De vele maanden van voorbereiding hebben hun uitwerking niet gemist. Gerrie Stiekema, Maria Luimstra, Tiny van der Muil en Peter Modderman bevonden zich namens Artemis onder de duizenden deelnemers aan de marathon van Utrecht, die gehouden werd onder redelijke weersomstandigheden met af en toe een hinderlijke tegenwind. Met diep respect vermelden wij de uitstekende 4e plaats van Peter Modderman bij de M55+ in een tijd van 3.27.57 uur. Een grote pluim gaat naar Gerrie Stiekema (4.23.09 uur) die haar PR met maar liefst 13 minuten verbeterde. Maria Luimstra finishte in een tijd van 4.36.44 uur. Ook Tiny van der Muil (4.50.39 uur) liep een PR. Voor foto`s zie bij rubriek Foto`s. Voor het verslag lees hierboven. Zie verder de uitslagenpagina.

Eerst nu is bekend geworden dat Gonny Houtman na haar op 18 maart 2007 gelopen marathon in Rome bij de V50+ internationaal (177 deelneemsters) met een tijd van 3.44.07 uur een uitstekende 3e plaats heeft behaald, waarmee we haar alsnog van harte feliciteren. Verder zijn de klasseringen van Herman Haan en Aad van der Drift bij de M50+ (698 deelnemers) aangepast. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.

Wij wensen Tiny van der Muil, Maria Luimstra, Gerrie Stiekema en Peter Modderman a.s. maandag 9 april (2e Paasdag) veel succes in de marathon van Utrecht.

Maandag 30 april is het zover: Artemis organiseert wederom de Kids2b Scholierenloop.
Deze loop is bestemd voor leerlingen van de basisscholen in de gemeente Winsum.
Om dit te organiseren hebben we weer (veel!) vrijwilligers nodig.
Dus…. als je maandag 30 april mee wil helpen dan ben je meer dan welkom!
Het kost maar 2 uurtjes van je tijd en het is ook nog voor een goed doel.
Lees hier meer over op de link: Scholierenloop.

Je kan je opgeven bij:
Elly Schenk: tel.nr: 0595 443054 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

...

De gemeenten De Marne en Winsum waren afgelopen woensdag met 33 ambtenaren goed vertegenwoordigd tijdens het NK Veldloop voor gemeenteambtenaren. De vertegenwoordigers van Winsum en De Marne reisden per bus naar Zutphen, alwaar het festijn werd georganiseerd. Niet minder dan 4518 gemeentelijke vertegenwoordigers hadden zich ingeschreven voor dit jaarlijks terugkerend evenement, dat telkens in een andere gemeente wordt georganiseerd. Zo waren de ambtenaren al eerder in Den Helder, Denekamp, Lisse, Hattem, Stadskanaal, Zelhem, Haarlemmermeer, Apeldoorn, Emmen en Vlaardingen. Gastgemeente Zutphen had een moeilijk parcours uitgestippeld op en in de omgeving van het sportpark en over de IJsseldijk. Om op die dijk te komen had de gemeente een provisorische viaduct laten bouwen, die de veldlopers na een venijnige klim moesten passeren. Door een inschattingsfout van de organisatie moest een groot gedeelte van de veldlopers in een file wachten voordat ze over het smalle viaduct konden komen. Het heeft

...

In de schaduw van de gerenommeerde stadse lopen zoals de Nacht van Groningen, de Bommenberendloop en de Plantsoenloop organiseerde de Loopgroep Astrea gisteren al weer voor de 6e keer de bijzonder gemoedelijke Astrea Run, een loop van 21.1 km met een fraai parcours in en ten noorden van de stad Groningen. Namens Artemis waren 9 leden in deze loop vertegenwoordigd. Drie daarvan waren enkele dagen eerder ook actief in de NK Veldoop voor gemeenteambtenaren te Zutphen, te weten Jeannet Bakema, Peter Modderman en Peter de Vries. Het legde hen geen windeieren, want Peter de Vries was de snelste Artemisser, Jeannet Bakema behaalde een PR op de 21.1 km en Peter Modderman tekende op die afstand voor de beste tijd sinds hij in 2005 ziek werd. Ook Frits Hesseling haalde 10 seconden van zijn PR af. Roelf van der Land, deelnemer aan de 14 km, schreef deze wedstrijd bij de mannen op zijn naam. Gerard Elsinga, die even eerder zijn oudste zoon Kevin zag winnen bij de jeugdloop over 1 km, eindigde op...