Arjen Kwint (Loppersum) deed gisteren in het Duitse Ibbenburen mee aan de 24,7 kilometer lange Klippenlauf uitgezet in het Teutoburgerwoud. Deze zware wedstrijd, waarin negen klippen dienden te worden bedwongen, gebruikte hij als voorbereiding op de Bockenheim Marathon, gepland op zondag 15 april a.s. Deze marathon vindt eveneens plaats op een zwaar, zeer geaccidenteerd parcours in het Teutoburgerwoud. Arjen legde de 24,7 kilometer af in 2.23.26 uur. Hij klasseerde zich hiermee als 54e bij de mannen 45. Lees hieronder zijn verslag.

Met een marathon in het vooruitzicht met 500 hoogtemeters en het idee om in 2019 mee te doen aan de Hermannslauf in het Teutoburgerwoud leek het me een prima idee om mee te doen aan de Klippenlauf in Ibbenbüren.
Als ik vooraf keek naar het parcours en de beschrijving van de 9 Klippen die bedwongen moesten worden had ik al genoeg respect en ontzag. Het idee was dan ook om in elk geval ongeschonden uit de strijd te komen en verder te genieten van de schitterende omgeving.

Ook bij jou om de hoek gaan we weer los met Start to Run.
Zet jij jouw eerste stap op maandag 9 april om 19:30 - 19:30 uur bij Artemis Winsum?
Yakult Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper!
Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van onze trainer Marianne op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zeven weken en in de zevende week kun je ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap.
Wat leer je in een Yakult Start to Run les? Een groepsles duurt ongeveer anderhalf uur. Hierin ga je natuurlijk samen lekker hardlopen volgens het trainingsschema. Je oefent en leert ook de juiste loophouding en techniek. Daarbij krijg je nog informatie over hardloopschoenen en kleding, over eten en drinken als hardloper. En Marianne helpt jou op weg met jouw schema zodat je doordeweeks zelf kunt lopen.
Na 7 weken is het mogelijk om door te stromen naar de beginnersgroep van Artemis.
Je kunt dan zeker 3 kilometer achter elkaar hardlopen, waardoor je goed kunt aansluiten bij deze groep. Schrijf je snel in via www.yakultstarttorun.nl locatie Winsum.

Met een tweede plaats voor Hilda Broekhuizen (Winsum bij de vrouwen 55 en een eerste plaats voor Gonny Houtman (Winsum) bij de vrouwen 60 op de 16,1 kilometer en nog een vijftiental goede resultaten kwam Artemis vanmiddag op Schiermonnikoog uitstekend voor de dag. Groningen Atletiek organiseerde met de gemeente Schiermonnikoog en de vele plaatselijke vrijwilligers al weer de 17e editie van de Monnikenloop. Hoewel de zon zich niet liet zien, was het met een matige wind goed loopweer. Het was dus op het mooie waddeneiland goed toeven voor de supporters en de lopers, waarvan er volgens www.uitslagen.nl  513 deelnamen aan de 10 Engelse mijlen (16,1 kilometer), 599 aan de 10 kilometer en 357 aan de 5,39 kilometer. Inclusief de jeugd finishten er totaal 1549 deelnemers. De routes van de drie afstanden met start en finish voor de Tox bar aan de Reeweg waren zeer gevarieerd en kenden vele hoogtemeters. De 5,39 kilometer route voerde de lopers vanaf de start door het centrum, van daaruit in westelijke richting het dorp voor een rondje tegen de klok in om de Westerplas en vanaf de waddendijk terug naar naar het dorp. De 10 kilometer lopers pakten vanuit het dorp eerst een stuk over het Westerstrand om via de vuurtoren terug te komen op het 5 kilometer parcours. De deelnemers aan de 10 Engelse mijlen tenslotte gebruikten vanaf de vuurtoren het schelpenduinpad in noordoostelijke richting tot aan het strandpaviljoen om daarna via het dorp terug te keren voor ook een rondje Westerplas. Namens Artemis waren elf leden actief op de 16,1 kilometer, vijf op de 10 kilometer en een op de 5,39 kilometer. Op de langste afstand was Jan Vos (uithuizen), in de voorbereiding op de Rotterdam marathon op zondag 8 april a.s., met een 15e plaats bij de mannen 50  in 1.16.40 uur de trotse en rapste Artemisser. Hij werd in zijn categorie op 12 seconden gevolgd door Wim Ammeraal (Leens) met een 17e plaats. Harm Jan Postmus (Vierhuizen), eveneens uitkomend bij de mannen 50, noteerde een keurige 1.19.49 uur, goed voor een 24e plaats. Artemis was overigens op deze afstand bij de mannen 50 goed vertegenwoordigd. 

Han Korhorn (Kloosterburen), Gerard Bekkering (Uithuizen) en Roelof Eltingh (Warffum) werden respectievelijk 31e, 35e en 75e. Hun tijden 1.22.51 uur, 1.24.11 uur en 1.34.24 uur. Herman Haan (Leens) werd verdienstelijk 11e bij de mannen 65 in precies 1.30.00 uur. De Artemis vrouwen op de 16,1 kilometer verweerden zich kranig. Hilda Broekhuizen (Winsum) behaalde bij de vrouwen 55 een keurige tweede plaats in 1.17.59 uur. Tini Visker (Gieten) werd in deze categorie 7e in 1.25.26 uur. Gonny Houtman (Winsum) was bij de vrouwen 60 oppermachtig. 

Ze finishte als eerste in 1.22.20 uur met een voorsprong op de nummers twee en drie van respectievelijk 7.49 minuten en 8.59 minuten. Marianne Waterman (Sauwerd) tenslotte beëindigde haar wedstrijd in 1.56.40 uur, goed voor een 77e plaats bij de vrouwen 45.De tien Engelse mijlen werd bij de mannen gewonnen door Mathijs de Vroome uit Groningen in 57.42 minuten. Bij de vrouwen ging de winst naar Jossy van den Boogaard uit Peize in 1.10.26 uur. Op de 10 kilometer was er een keurige 4e plaats voor Ab Slagter (Uithuizen) bij de mannen 50. Hij miste met een tijd van 47.56 minuten net het podium. De nog niet geheel van een blessure herstelde Jaap Smith (Baflo) werd 22e bij de mannen 40 in 54.33 minuten. Voor Wim van der Poel (Baflo), 22e bij de mannen 50, werd een tijd van 55.47 minuten geklokt. Jissy Clevering (foto) en Claudia van der Muil (foto), beiden uit Den Andel, liepen vandaag hun eerste 10 kilometer wedstrijd onder de vlag van Artemis. Jissy finishte in 1.01.46 uur als 41e bij de vrouwen 45. Claudia sloot haar wedstrijd af als 93e bij de vrouwen 35 in 1.09.39 uur. Gefeliciteerd dames! Op de incourante afstand van 5,39 kilometer maakte Annelies Hegge (Winsum) haar eerste officiële wedstrijdmeters onder de vlag van Artemis. Dat ging haar goed af. Met een tijd van 41.53 minuten werd ze 49e bij de vrouwen senioren. De organisatie kan terug kijken op een een zeer geslaagde Monnikenloop. De foto`s van Herman Rinket staan hier.

 

Na afgelopen zondag met succes de koude marathon in Utrecht te hebben afgelegd, stond Janneke Cazemier gisteren al weer aan de start van de Landgoed Schipborg Marathon. Deze kleinschalige marathon georganiseerd door de Drent Friese Woldrunners telde op uitnodiging slecht zeven deelnemers waarvan er vijf de marathon hebben uitgelopen. De titel van deze marathon dekte echter niet de lading. Het landgoed is vorig jaar van eigenaren veranderd. Deze eigenaren gaven geen toestemming om het landgoed te betreden. Hierdoor moest op het laatste moment het parcours worden aangepast. Er volgden nu met goed loopweer twaalf rondjes van 3,5 kilometer langs de Drentsche A en over de Hondsrug met een aanlooprondje. De route was voor 2,5 kilometer verhard en voerde gedurende een kilometer over een bospad met veel boomwortels. Deze boomwortels waren er de oorzaak van dat Janneke in de 9e ronde ten val kwam. Ondanks last van de knieën heeft ze de marathon wel uitgelopen. Ze noteerde in haar 7e marathon dit jaar een tijd van 4.44.21 uur. Ze bereidt zich nu voor op de Rotterdam Marathon op zondag 8 april a.s. met als doel deze binnen viereneenhalf uur te voltooien. De foto`s zijn van Toli Schanssema.

Ongeveer zesduizend deelnemers trotseerden gisteren een ijzige kou en een snijdende wind tijdens de 37e editie van de Utrecht Science Park Marathon. De temperatuur lag rond het vriespunt, maar door de harde noordoostenwind voelde het ongeveer tien graden kouder. De lopers hadden de keuze uit de marathon, de halve marathon, de 10 kilometer en de 5 kilometer. Voor de weinige toeschouwers was het ook afzien in de kou langs de route van 21,1 kilometer, die door de marathonlopers twee keer moest worden bedwongen. De marathon telde ruim vier honderd deelnemers. Onder de slechts 45 startende vrouwen op deze afstand bevond zich ook Janneke Cazemier (Warffum). Janneke noteerde in haar 86e marathon een tijd van 4.46.39 uur. Ze eindigde hiermee als 12e bij de vrouwen 45. "Het was een zware marathon, koud, weinig zon en veel wind. Het was een mooi wisselend parcours door het centrum van Utrecht met een passage onder de Dom en door een bosrijk gebied. Verder was het sfeerloos, weinig publiek, geen muziek onderweg. Voor een stadsmarathon een saai gebeuren. De kou was hier zeker debet aan. Desondanks ben ik tevreden met mijn tijd", aldus Janneke. 

Ondanks de bizarre weersomstandigheden, een ijskoude harde oostenwind en een gevoelstemperatuur van min 10 graden, trok de 4e en laatste trainingsloop ter voorbereiding op de naderende voorjaarsmarathons zaterdag uiteindelijk toch nog 106 (voor)lopers. Er werd deze keer gestart vanaf het sportpark van de v.v. Froombosch, van waaruit Groningen Atletiek een duurloop van 35 kilometer had uitgezet. Het open gebied rond Froombosch, Kolham en Slochteren maakte deel uit van de route. Onder de doorzetters bevond zich een vijftal Artemissers. De op de foto zwaaiende Arjen Kwint (Loppersum) maakte deel uit van de pacersgroep van 5.45 minuten per kilometer. Tini Visker (Gieten) was pacer bij de 6 minuten per kilometer groep. Bij de 6.30 minuten per kilometer groep fungeerde Roelof Eltingh (Warffum) als een van de voorlopers, met in deze groep Elizabeth Hofman (Winsum) en Jeannet Bakema (Loppersum). Elizabeth kwam bij het 20 kilometerpunt te vallen en besloot om na 25 kilometer te stoppen. Jeannet, niet geheel fit, was al eerder uitgestapt. Een compliment voor de organisatie, alle vrijwilligers met name de fietsers en de lopers is voor het welslagen van deze trainingsloop onder barre weersomstandigheden zeker op zijn plaats! De foto`s van de verkleumde Herman Rinket staan hier.

Ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen heeft afgelopen zaterdag in de Salland Trail weer een aansprekende prestatie geleverd. Hij was een van de 175 (uitverkocht) deelnemers op de 75 kiometer. De a.v. Atletics uit Nijverdal had voor deze afstand een parcours uitgezet waarin opgenomen de Hellendoornroute en de nationaal park route de Sallandse Heuvelrug inclusief de Lemeler- en de Archemerberg. De route was voor 99% onverhard, kende 850 hoogtemeters, ging over zandpaden en singletrails door afwisselende bossen en over heide. Deze trail is geen wedstrijd met winnaars en verliezers. Het beleven van deze trail voert de boventoon. Gerik, als 73e bij de mannen gefinisht na 9.42.27 uur, meldde; "Het was een mooi dagje uit. Ik heb ondanks dat ik als laatste bij de mannen binnenkwam, genoten van bos, heide, heuvels en mooie vergezichten. Ik heb van het begin af aan achteraan gelopen, nog veel lopers ingehaald maar deze stopten of na 50 kilometer of werden tijdens de laatste 25 kilometer door de organisatie uit de wedstrijd gehaald. Een prachtige trail".

Het prachtige Hondsruglandschap, het Noordlaarderbos en de Vijftig Bunder vormden gisteren onder aanvankelijk miezerige weersomstandigheden het decor van de door de a.v. ATC`75 uitstekend georganiseerde 35e editie van de Halve Marathon van Haren. Met 1250 deelnemers op de 21,1, 12,3 en de 5 kilometer was de organisatie zeer tevreden.De hoofdafstand, de halve marathon, telde maar liefst 927 deelnemers, waaronder 7 Artemissers. Ricardo Damminga (Baflo) was hiervan de snelste met een nette tijd van 1.32.09 uur (Msen:34e). Plaatsgenoot René Hartlief en de Winsumers Marloes Lenting (foto) en Ali Badran (foto) liepen hun eerste halve marathon onder de vlag van Artemis. Met tijden van 1.42.33 uur (Msen:84e), 2.06.07 uur (Vsen:82e) en 2.06.19 uur (M40:148e) kan hun debuut als geslaagd worden beschouwd. Eliz

abeth Hofman (Winsum) werd 64e bij de vrouwen 40 in 2.12.06 uur. De Winsumer loopmaatjes Grietje Dijkmans en Ineke Wolters finishten als 74e en 75e bij de vrouwen 50 na 2.23.39 uur. De halve marathon bij de mannen werd gewonnen door Jef Poelman uit Hoogeveen in 1.15.42 uur. De winst bij de vrouwen ging met een tijd van 1.26.02 naar de duitse Anna Lechowicz uit Lathen.De 12.3 kilometer telde 8 deelnemende Artemissers. Gerard Bekkering  (Uithuizen) noteerde in zijn eerste loopje na ruim drie jaar een tijd van 1.04.50 uur (M:36e). "Even weer voelen hoe het is om mee te doen. En het ging prima", aldus Gerard (foto onder). De Winsumers Anna de Munck (V:40e), Paulien Kuik (V:47e), Willy de Vries (V:65e) en Aafke Helmus (V:66e) klokten 1.13.12 uur, 1.13.55 uur, 1.15.52 uur en 1.15.52 uur. Jeannet Bakema (Loppersum) werd 80e in 1.17.55 uur. Marianne Waterman (Sauwerd) passeerde het finishdoek als 120e na 1.26.41 uur. Klazien Korhorn (Winsum) tenslotte beëindigde haar wedstrijd na 1.29.16 uur als 127e.De 1049 foto`s van Herman Rinket staan hier.

 

In Drachten werd vanmorgen de Veneboerloop met keuze uit de afstanden 5 en 10 kilometer gehouden. De organiserende vereniging, de a.v. Impala, had een parcours ten zuiden van Drachten waarvan de start en de finish op de atletiekbaan in Drachten was gelegen, uitgezet. Deze uitstekend georganiseerde loop met een van de beste microfonisten van Nederland, Harm Noor, trok onder miezerige weersomstandigheden een kleine twee honderd deelnemers, waaronder Simone Binnema uit Eenrum en Aleida Groothoff uit Winsum. Beide loopsters kwamen op de 10 kilometer bij de vrouwen 50 uitstekend voor de dag. Simone finishte met ruime voorsprong op Aleida als eerste in 45.46 min. Aleida noteerde als tweede in deze categorie een tijd van 48.06 minuten. 

De a.v. Lionitas organiseerde gisteren vanuit Leeuwarden Rondje Goutum. Voor de zeven afstanden meldden zich totaal ruim 400 deelnemers, waaronder Arjen Kwint uit Loppersum. Arjen, in de voorbereiding voor de marathon op 15 april in het Duitse Bockenheim, startte op de 30 kilometer. De route hiervan passeerde vele dorpen, waaronder Goutum, allen gelegen ten zuiden van Leeuwarden. De Lopster noteerde een tijd van 2.42.19 uur. Hij werd hiermee 56e bij de mannen.

Artemis was gisteren (dun maar niettemin) vertegenwoordigd door Oscar de Jong uit Doodstil als combattant en Jeannet Bakema uit Loppersum in de rol van scheidsrechter. Een leuk evenement georganiseerd door de ijsvereniging Nooitgedacht en de runploug Garrelsweer met een zeer gemêleerd deelnemersveld, prima weer - aan het eind van de middag voor het kwijnende ijs zelfs wat té zonnig.Foto's van Herman Rinket.

De 6e editie van de 2e Trainingsloop in Garrelsweer vond gisteren plaats onder barre weersomstandigheden. Met een gevoelstemperatuur van -15 graden meldden zich toch nog ruim 40 bikkels, waaronder drie Artemissers, in het dorpshuis van Garrelsweer. De Runploug Garrelsweer had een nieuwe route van 25 kilometer via Witte Wierum, Woltersum, Ten Boer, Stedum en Loppersum uitgezet. Er kon ook een afstand van 30 kilometer worden gelopen. De deelnemers hieraan liepen een extra lus naar Stedum om vervolgens op de Delleweg weer aan te sluiten op de 25 kilometer route. Roelof Eltingh uit Warffum voltooide de 30 kilometer in de pacergroep van 6 minuten per kilometer. Elizabeth Hofman uit Winsum legde 25 kilometer af achter de voorloper van 6.30 minuten per kilometer. Jeanet Bakema uit Loppersum zat ook in deze groep maar ze is door de kou bevangen na 16,3 kilometer uitgestapt. Vermeldenswaardig is nog dat de verschillende groepen bij binnenkomst zowel door de dorpelingen als door de al gefinishte deelnemers met een welgemeend applaus werden ontvangen.Hulde voor de organisatie, de carteraars, de fietsers en alle deelnemers maar ook de complimenten voor de vrijwilligers van het dorpshuis voor de warme soep, broodjes, melk enz. Herman Rinket, aanwezig als fotograaf en carteraar, meldde nog dat het ook voor de carteraars erg fris was maar dat de volgende stelling nog maar eens weer is bewezen: `Er bestaat geen slecht weer, alleen slechte kleding`.Een memorabele duurloop waarover nog lang zal worden nagepraat. De foto`s van Herman staan hier.

De Drents Friese Woldrunners organiseerden het afgelopen weekend een marathon 2-daagse voor genodigden waaronder Gerik Mik (Sint Annen) in Eelde-Paterswolde. Zaterdag werd de Lappenvoort Marathon gelopen op een parcours van 5.27 kilometer dat acht keer moest worden bedwongen. Het parcours rondde de Lappenvoort polder, voerde langs het Sterrenbos en door de bossen van Vosbergen. Dit alles op harde en onverharde paden. Gerik legde deze marathon als 13e af in 4.42.12 uur. Gisteren volgde de Landgoed Vosbergen marathon, bestaande uit 13 ronden van ongeveer 3.3 kilometer rond het landgoed Vosbergen. Gerik benodigde hiervoor 4.45.21 uur, goed voor een 8e plaats. Een eervolle 6e plaats in het eindklassement was zijn deel. Gerik heeft inmiddels 94 marathons onder de vlag van Artemis gelopen. De foto is van Toli Schanssema.

Groningen Atletiek tekende afgelopen zaterdag voor de 3e Road to Rotterdam trainingsloop over 30 kilometer. De totaal 130 deelnemers, verdeeld over zeven snelheidsgroepen, volgden een route rond het Leekster Meer. Aan de start ook vier Artemissers. Willem Hofman (Winsum) en Arjen Kwint (Loppersum) volgden de pacer van 5.45 minuten per kilometer. Elizabeth Hofman (Winsum) en Jeannet Bakema (Loppersum) sloten zich aan bij de pacer van 6.30 minuten per kilometer. In de wind op was het ijzig koud. Reden voor Jeannet om na 20 kilometer af te haken.  Klik hier voor de foto's.

Gisteren hebben Hilda Broekhuizen (Winsum), Janneke Cazemier (Warffum) en Tini Visker (Gieten) met succes aan de kleinschalige Two Rivers Marathon tussen Maas en Waal met start en finish in Zaltbommel deelgenomen. Hilda finishte als 9e bij de vrouwen in een keurige 3.43.52 uur. Tini volgde met een tijd van 3.57.20 als 23e en Janneke werd 51e in 4.43.26 uur. Gefeliciteerd met deze knappe prestatie! Lees hieronder Tini Visker haar verslag. 
Zaterdag om 1 uur werd ik door Janneke en Hilda opgehaald in Gieten. We hadden een B&B geboekt in Zaltbommel ongeveer 500 meter van de start en finish. Ons startnummer opgehaald en daarna direct naar de pastaparty. Lekker en ons buikje rond gegeten. Zondagochtend hadden we ruimschoots de tijd om ons rustig naar de start te begeven. Jelger Visser, bij de marathonlopers wel bekend, was al aanwezig met zijn gezin. Om precies 11 uur klonk het startschot en de lopers gingen langs de oude wetering van Zaltbommel richting de Waal. Daar 10 km tegen de wind in langs de Waal naar Rossum gelopen. Daarna richting de Maas en vanaf dat moment hadden we de wind in de rug. Prachtige vergezichten over de Maas en langs mooie oude dorpen en prachtige golfbanen zo’n 22 km langs de Maas. Vanaf 32 km door het land van Maas en Waal richting Zaltbommel. Vanaf dit moment hadden we de wind die weer een beetje was aangewakkerd flink tegen. In het laatste stuk veel hinder van de kou gehad. Hier was her parcours ook niet helemaal goed aangegeven en Janneke liep dus tussen de 36 en 37 km dus verkeerd en heeft dus in totaal 990 meter langer gelopen. Het was een mooi parcours en een aanrader. Na de finish nog met zij drieën naar de afterparty. Leuk met live muziek.

Sponsoren

Foto's

  • Bekijk alle foto's

    Geen feed gevonden

    Facebook